ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ అపోహలు కూలిపోతున్న వేళ, AI మనకు కొత్తదొకటి అందిస్తోంది

సాఫ్ట్‌వేర్ రాయడమే మీ జీవనోపాధి అయితే, ఆ మొదటిసారి మీకు బహుశా గుర్తుండే ఉంటుంది: మధ్యాహ్నమంతా వెచ్చించాలనుకున్న ఫంక్షన్‌ను, మీరు టికెట్ చదవడం పూర్తి చేసేలోపే ఒక కోడింగ్ అసిస్టెంట్ రాసి పెట్టేసింది. అది కంపైల్ అయింది. టెస్టులు పాసయ్యాయి. ఆ ఉపశమనం అడుగున, పేరు పెట్టడం కష్టమైన ఒక చిన్న, చల్లని భావన కూర్చుంది: ఒక సాధనం ఇది చేయగలిగితే, ఇన్నాళ్లూ వాళ్లు నాకు అసలు దేనికి జీతం ఇస్తున్నారు?

ఆ భావనను అందరూ ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ (నేను మోసగాడినన్న భావన) అంటున్నారు. నా ఉద్దేశంలో అది కొంచెం భిన్నమైనది, ఆ భిన్నత్వం ముఖ్యం కూడా; ఎందుకంటే సాంప్రదాయిక ఇంపోస్టర్ భావనలపై పరిశోధన గత కొన్నేళ్లలో చాలా మారింది. ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ గురించి మనలో చాలామంది నమ్మే వాటిలో కొన్ని తప్పని తేలుతోంది. AI రూపుదిద్దిన ఈ కొత్త సందేహాన్ని ఎదుర్కోవడానికి దానికంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన పద్ధతి కావాలి.

ఇంపోస్టర్ భావనల గురించి పరిశోధన ఇప్పుడు ఏం చెబుతోంది

ఈ ఆలోచన 1978 నాటిది. ఆ ఏడాది మనస్తత్వవేత్తలు పౌలిన్ క్లాన్స్, సుజాన్ ఐమ్స్, ఎంతో సాధించినప్పటికీ తమ విజయం కేవలం గాలివాటం అని గట్టిగా నమ్మిన మహిళల గురించి వివరించారు. వారు దాన్ని ఇంపోస్టర్ దృగ్విషయం అని పిలిచారు. అది ఎన్నడూ వైద్యపరమైన రోగనిర్ధారణ కాదు. "సిండ్రోమ్" అనే మాట తర్వాత వచ్చింది; అప్పుడప్పుడు మనసులో మెదిలే ఆలోచనలా కాకుండా, మీకు ఉన్న ఒక వ్యాధిలా ఈ అనుభవాన్ని అది నిశ్శబ్దంగా ధ్వనించేలా చేసింది.

MIT స్లోన్‌లో పని, సంస్థల గురించి అధ్యయనం చేసే బసీమా తెవ్‌ఫిక్ ఇంకా కచ్చితమైన పదాన్ని ఇష్టపడతారు: కార్యాలయ ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలు, అంటే ఇతరులు మీ సామర్థ్యాన్ని అతిగా అంచనా వేస్తున్నారనే నమ్మకం. జార్జ్‌టౌన్‌కు చెందిన జెరెమీ యిప్, యూనివర్సిటీ ఆఫ్ వర్జీనియాకు చెందిన షాన్ మార్టిన్‌లతో కలిసి Academy of Management Annalsలో రాసిన ఇటీవలి సమీక్షలో, జనం నమ్మే లోకజ్ఞానంగా గట్టిపడిపోయిన అనేక ఊహలను ఆమె ఒక్కొక్కటిగా పడగొట్టారు.

• ఇది శాశ్వత స్వభావం కాదు. ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలు వచ్చిపోతుంటాయి. ఒక మీటింగ్‌లో అవి మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టవచ్చు, తర్వాతి మీటింగ్‌లో అసలు కనిపించకపోవచ్చు.
• ఇది ప్రధానంగా మహిళల అనుభవం కాదు. వివిధ అధ్యయనాల్లో పురుషులు, మహిళలు దాదాపు ఒకే రేటులో దీన్ని నివేదిస్తున్నారు.
• ఇది అన్నివేళలా హానికరం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ ఆలోచనలు ఉన్నవారు నిజానికి మెరుగ్గా రాణిస్తారు, కనీసం పనిలోని మానవ సంబంధాల విషయంలోనైనా.
• నష్టం గురించిన కథనం వినిపించినంత నిరూపితం కాదు. ఇంపోస్టర్ భావనలు మనుషులను బాధిస్తాయని చెప్పే అనేక మార్గాలకు వెనుక బలమైన డేటా పెద్దగా లేదు.

ఆ మూడో అంశం తెవ్‌ఫిక్ సొంత పూర్వ పరిశోధన నుంచి వచ్చింది. 3,600 మందికి పైగా పాల్గొన్న నాలుగు అధ్యయనాల ఆధారంగా 2022లో Academy of Management Journalలో ప్రచురించిన పత్రంలో, ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలు తరచూ కలిగే ఉద్యోగులను ఇతరులు మానవ సంబంధాల్లో మరింత సమర్థులుగా అంచనా వేశారు. ఆ ఆలోచనల వల్ల వారి పనితీరు కూడా దెబ్బతినలేదు. ఆమె వివరణ ప్రకారం, ఎక్కడ బయటపడిపోతానో అనే భావన మీ దృష్టిని బయటికి, ఇతరుల వైపు తిప్పుతుంది. ఆచరణలో అది మరింత శ్రద్ధగా వినడం, ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడగడం, పని ఎలా సాగుతోందో తరచూ అడిగి తెలుసుకోవడం లాంటి రూపంలో ఉంటుందని నేను ఊహిస్తాను. మీరు ఆ లోటును భర్తీ చేసుకుంటారు.

అంతమాత్రాన ఇంపోస్టర్ భావనలు హాయిగా ఉంటాయని గానీ, అవి ఎప్పుడూ ఇంకా బరువైన స్థితికి జారిపోవని గానీ కాదు. ఈ అనుభవం శీతోష్ణస్థితి కంటే రోజువారీ వాతావరణం లాంటిదని, అందులో కొంత భాగం ఉపయోగకరమైన పని కూడా చేస్తోందని మాత్రమే దీని అర్థం.

ఉపయోగపడే ఆత్మసందేహం, స్తంభింపజేసే ఇంపోస్టర్ భావనలు

కాబట్టి ఆచరణలో అడగాల్సిన ప్రశ్న "దీన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి?" అని కాదు. "ఇప్పుడు నాకు కలుగుతున్నది ఏ రకమైన సందేహం?" అని.

ఉపయోగపడే ఆత్మసందేహం	స్తంభింపజేసే ఇంపోస్టర్ భావనలు
నిర్దిష్టమైనది: "ఇంత పెద్ద సర్వీస్‌ను నేనెప్పుడూ లోడ్-టెస్ట్ చేయలేదు."	సర్వవ్యాప్తమైనది: "ఈ టీమ్‌లో ఉండే అర్హత నాకు లేదు."
ఒక చర్య వైపు చూపిస్తుంది	దాక్కోవడం లేదా తప్పించుకోవడం వైపు నెడుతుంది
కొత్త ఆధారం దొరికితే మారుతుంది	ఎన్ని ఆధారాలు ఎదురైనా చెక్కుచెదరదు
సాధనతో కుంచించుకుపోతుంది	తర్వాతి విజయానికి మకాం మారుస్తుంది
ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది	తలవంపులా, సిగ్గులా అనిపిస్తుంది

నేను అన్నిటికంటే ఎక్కువగా నమ్మే సంకేతం నాలుగో వరుసే. నిజమైన నైపుణ్య లోటులు పూడుకుపోతాయి. మీరు సాధన చేస్తారు, అభిప్రాయాలు అందుకుంటారు, ఆ ప్రత్యేకమైన విషయం గురించిన సందేహం సద్దుమణుగుతుంది. ఇంపోస్టర్ రొద మాత్రం కేవలం ఇల్లు మారుతుంది. పదోన్నతి వస్తే అది కొత్త పదవిలో తిష్ట వేస్తుంది. ప్రాజెక్టు పూర్తి చేసి విడుదల చేస్తే, ఆ ప్రాజెక్టు సులువైనదై ఉంటుందని తీర్మానిస్తుంది.

సాధన సమయంలో మళ్లీ మళ్లీ వచ్చే ఆలోచనల విషయంలో హార్ట్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానంలో ఒక సున్నితమైన సూచన ఉంది: వాటితో పోరాడకండి, వాటి వెంట వెళ్లకండి. అవి అక్కడే ఉండనివ్వండి, మీ ధ్యాసను తిరిగి హృదయం వైపు తీసుకురండి. వాదన కంటే ఈ పద్ధతికే ఇంపోస్టర్ రొద ఎంతో బాగా లొంగుతుందని నా అనుభవం, ఎందుకంటే అది మొదటి నుంచీ ఆధారాలకు ఒప్పుకున్నది కాదు.

కొత్తది: AI యుగంలో సామర్థ్యం గురించిన ఆందోళన

సాంప్రదాయిక ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలకు ఒక ప్రత్యేకమైన ఆకారం ఉంటుంది. ఇతరులు నన్ను నా అసలు స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఊహించుకుంటున్నారు. ప్రమాణం కదలకుండా అక్కడే ఉంటుంది, దాన్ని మీరు అందుకుంటున్నారా అని మీరే సందేహిస్తారు.

AI వల్ల కలిగే సామర్థ్య ఆందోళనకు వేరే ఆకారం ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇక్కడ ప్రమాణమే కదులుతోంది. మీరు లోలోపల గర్వపడిన పని, ఉదాహరణకు శుభ్రమైన బాయిలర్‌ప్లేట్ కోడ్, బలమైన మొదటి ముసాయిదా, సుదీర్ఘ నివేదికకు పదునైన సారాంశం, ఇప్పుడు ఎవరైనా తెరవగలిగే ఒక సాధనం క్షణాల్లో తయారుచేసేయగలదు. మీ నైపుణ్యం క్షీణించలేదు. దానికి ఇచ్చే విలువ మారింది, అదీ చాలా వృత్తి జీవితాలు ఎన్నడూ తట్టుకోవాల్సి రానంత వేగంతో మారింది.

నాకు అర్థమైనంత వరకు ఇది ఇలా పనిచేస్తుంది. వృత్తిపరంగా మీ గురించి మీకున్న భావన, ఏళ్ల తరబడి పోగైన ఆధారాలతో నెమ్మదిగా నిర్మితమైన ఒక సారాంశం: ఈ కోడ్‌బేస్ చిక్కుముడులు విప్పగలిగేది నేనే, స్పష్టమైన మెమో రాసేది నేనే, పన్ను నియమాలు కొట్టినపిండిలా తెలిసిన మనిషిని నేనే. అది ఉద్దేశపూర్వకంగానే నెమ్మదిగా నవీకరించబడుతుంది, అది ఆరోగ్యకరం కూడా. ఒక్క చెడ్డ మీటింగ్ మీరెవరో తిరగరాయాలని మీరు కోరుకోరు కదా. కానీ పనిని అంచనా వేసే తీరు ఒకటి రెండేళ్లలోనే మారిపోతే, ఆ సారాంశం తాజాపడే వ్యవధి దొరకకముందే పాతబడిపోతుంది. ఇంజినీర్ల భాషలో చెప్పాలంటే, కింద ఉన్న డేటాబేస్‌ను మైగ్రేట్ చేసిన తర్వాత కూడా క్యాష్ నుంచి చదువుతున్నట్టు. ప్రతి రీడ్ ఒకప్పుడు నిజమైనదాన్నే తిరిగి ఇస్తుంది.

ఆ అంతరం ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌ను పోలి ఉండే, కానీ సరిగ్గా అది కాని ఒక భావనను పుట్టిస్తుంది. సాంప్రదాయిక ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలు సాధారణంగా వాస్తవానికి సరితూగవు: మీరు బాగానే చేస్తున్నారని ఆధారాలు చెబుతుంటాయి, ఆ భావన మాత్రం నమ్మడానికి నిరాకరిస్తుంది. AI ఆందోళన తరచూ పాక్షికంగా వాస్తవానికి సరితూగుతుంది. మీ సొంతమనుకున్న కొన్ని పనులను సాధనాలు నిజంగానే తమలో కలిపేసుకున్నాయి. కాబట్టి కేవలం ధైర్యం చెప్పడం ("మీరు గొప్పవారు, బాధపడకండి") ఇక్కడ ఎంత నిరుపయోగమంటే, ఒకరి ఉద్యోగం స్పష్టంగా మారుతుంటే అది మారడం లేదని వారికి చెప్పినంత.

సహాయపడేది ఏమిటంటే, ఈ పోగులను విడదీయడం. ఆందోళనలో కొంత భాగం నిజమైన లోటు వైపు వేలు చూపిస్తుంది, సాధారణంగా అది ఒక కొత్త నైపుణ్యం: ఒక సాధనం సాయపడగలిగేంత కచ్చితంగా సమస్యను రూపొందించడం, మీరు రాయని ఫలితాన్ని విచక్షణతో అంచనా వేయడం, ఆత్మవిశ్వాసంతో చెప్పిన జవాబు తప్పైనప్పుడు గుర్తించడం. ఆ లోటులను నేర్చుకుని అధిగమించవచ్చు, మిగతా వాటిలాగే అవీ పూడుకుపోతాయి. మిగిలినదంతా రొద, ముఖ్యంగా ఇప్పుడు ఒక సాధనం మీ పనిలో కొంత భాగం చేయగలదు కాబట్టి మీరు అసలు ఎన్నడూ దానిలో నిపుణులు కారేమో అనే భావన. ఆ ముగింపు తర్కబద్ధం కాదు. స్ప్రెడ్‌షీట్లు వచ్చినంత మాత్రాన అకౌంటెంట్లు గతంలోకి వెళ్లి మోసగాళ్లుగా మారిపోలేదు.

మీలో ఇంపోస్టర్ భావన ఉందని ఇతరులకు చెప్పాలా?

సాధారణంగా ఇచ్చే సలహా దాని గురించి మాట్లాడమని. ఆ భావనకు పేరు పెట్టి బయటకు చెబితే, అది అందరికీ ఉందని మీకు తెలిసివస్తుంది. స్నేహితుల మధ్య ఇది తరచూ నిజమే, నిజమైన ఊరట కూడా. కానీ పనిచోట మరింత జాగ్రత్త అవసరమని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

నవంబర్ 2025లో Scholarship of Teaching and Learning in Psychologyలో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో, కొలరాడో స్టేట్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు విద్యార్థులకు శాశ్వత పదవిలో ఉన్న ఒక ప్రొఫెసర్ గురించి దాదాపు ఒకేలా ఉన్న రెండు వర్ణనలు చూపించారు. ఒక వర్ణనలో ఆ ప్రొఫెసర్ తనలోని ఇంపోస్టర్ భావనలను బయటపెట్టారు. విద్యార్థులు ఆ ప్రొఫెసర్‌కు తక్కువ అనుభవం ఉందని అంచనా వేశారు, సుమారు 10,000 డాలర్లు తక్కువ సంపాదిస్తారని ఊహించారు. అయినా అదే ప్రొఫెసర్‌ను సమానంగా ఇష్టపడదగినవారిగా భావించారు, ఆ క్లాసులో చేరడానికి కూడా అంతే సుముఖత చూపారు.

ఇది ఒక్క అధ్యయనం మాత్రమే, అందులోనూ విద్యార్థులు ఒక ఊహాజనిత వ్యక్తిని అంచనా వేశారు, కాబట్టి దీని మీద నేను ఒక నియమాన్ని నిర్మించను. కానీ మనలో చాలామంది పసిగట్టిన ఒక విషయంతో ఇది సరిపోలుతుంది: మనసు విప్పి చెప్పడం ఆత్మీయతను సంపాదించిపెట్టగలదు, అదే సమయంలో ఇతరుల దృష్టిలో మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగలదు; మిమ్మల్ని అంచనా వేస్తున్న సందర్భాల్లో తరచూ సామర్థ్యానికే ఎక్కువ విలువ. కాబట్టి నిర్ణయం "చెప్పాలా వద్దా" అన్నదానికంటే, ఎవరికి, ఎప్పుడు, ఎలా అన్నదే.

• మిమ్మల్ని అంచనా వేసేవారి కంటే ముందు సహచరులకు, మార్గదర్శకులకు చెప్పండి. మీ పదోన్నతిని నిర్ణయించే వ్యక్తి మీ భయం కంటే మీ ప్రణాళికను వినడం ఎక్కువ అవసరం.
• సర్వవ్యాప్తమైన సందేహాన్ని ఒక నిర్దిష్టమైన లోటుగా మార్చి చెప్పండి. "ఈ AI సాధనాల ముందు నేనొక మోసగాడిలా అనిపిస్తోంది" అనే మాట, "జనరేట్ అయిన కోడ్‌ను సమీక్షించడానికి నమ్మదగిన పద్ధతిని నేను ఇంకా తయారుచేసుకుంటున్నాను, ప్రస్తుతం ఇదీ నేను ప్రయత్నిస్తున్నది" అనే మాట వినేవారికి పూర్తిగా వేర్వేరుగా చేరుతాయి.
• సమయాన్ని ఆలోచించండి. "ఆ లాంచ్‌కు ముందు నా మీద నాకే సందేహం ఉండేది" అని, అది బాగా జరిగిన తర్వాత చెబితే నిజాయితీలా అనిపిస్తుంది. అదే వాక్యం లాంచ్ రోజు ఉదయం చెబితే హెచ్చరికలా వినిపించవచ్చు.

రెండు నిలువు వరుసల వర్క్‌షీట్: నైపుణ్య లోటా, ఇంపోస్టర్ రొదా?

మీ మొత్తం కెరీర్ మీద కాకుండా, ఒక నిర్దిష్టమైన సందర్భం మీద ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. రాబోయే కొన్ని వారాల్లో మీ కడుపులో కలవరం పుట్టించే ఏదో ఒక విషయాన్ని ఎంచుకోండి. దాన్ని ఒక కాగితం పైభాగంలో రాయండి. తర్వాత దాని గురించిన ప్రతి ఆందోళనకరమైన ఆలోచనను ఈ రెండు నిలువు వరుసల్లో ఏదో ఒకదానిలో చేర్చండి.

మొదటి వరుస, ఆధారాలున్న నైపుణ్య లోటులు. ఒక ఆలోచన నిర్దిష్టంగా ఉంటే, దానికి నిజమైన ఆధారాన్ని (ఎవరో ఇచ్చిన అభిప్రాయం, విఫలమైన ఒక ప్రయత్నం, మీరు ఇంకా అందుకోని ఒక అవసరం) మీరు చూపించగలిగితే, దాన్ని తగ్గించే ఒక అడుగు ఏమిటో మీరు చెప్పగలిగితే, అది ఇక్కడికి చెందుతుంది.

రెండో వరుస, ఇంపోస్టర్ రొద. ఒక ఆలోచన మీరు ఏం చేయగలరనే దానికంటే మీరు ఎవరు అనే దాని గురించి ఉంటే, ఏ వాస్తవిక ఆధారమూ దాన్ని తేల్చలేకపోతే, లేదా గతంలోని విజయాలేవీ దాన్ని కదిలించలేకపోయి ఉంటే, అది ఇక్కడికి చెందుతుంది.

ఒక ఉదాహరణ

సందర్భం: వచ్చే వారం నాయకత్వ బృందం ముందు, కస్టమర్లు ఎంతమంది వదిలి వెళ్తున్నారనే (చర్న్) విశ్లేషణను ప్రదర్శించాలి. విశ్లేషణ కోడ్‌లో సుమారు సగాన్ని ఒక AI అసిస్టెంట్ సాయంతో ముసాయిదాగా రాశాను.

ఆధారాలున్న నైపుణ్య లోటు	ఇంపోస్టర్ రొద
అసిస్టెంట్ రాసిన జాయిన్ లాజిక్‌ను, నేను చేత్తో సరిచూసుకున్న ఒక నమూనాతో ఇంకా పోల్చి చూడలేదు.	"ఈ విశ్లేషణ నిజానికి నేను చేయలేదని ఎవరో ఒకరు కనిపెట్టేస్తారు."
నా గత ప్రజెంటేషన్‌పై వచ్చిన అభిప్రాయం ప్రకారం, చార్టుల నుంచి తేలే ముఖ్యాంశాలు ఇంకా స్పష్టంగా ఉండాలి.	"నిజమైన విశ్లేషకుడికి దీనికోసం ఒక సాధనం అవసరమయ్యేది కాదు."
సరళమైన పద్ధతులను కాదని ఈ క్లస్టరింగ్ పద్ధతిని ఎందుకు ఎంచుకున్నారో నేను ఇంకా వివరించలేను.	"ఇప్పటిదాకా నాకు కేవలం అదృష్టం కలిసొచ్చిందంతే."
తర్వాతి అడుగులు: ఫలితాన్ని చేత్తో సరిచూసిన 50 వరుసలతో పోల్చి సరిచేయడం; ప్రజెంటేషన్‌ను కేవలం స్పష్టత కోసమే చదవమని ఒక సహోద్యోగిని అడగడం; ఆ పద్ధతి గురించి చదువుకోవడం, లేదా నేను సమర్థించుకోగలిగే పద్ధతికి మారడం.	వీటిని ఏం చేయాలి: వాటిని గమనించండి, రొద అని ముద్ర వేయండి, వాటితో గంటసేపు వాదించడానికి ఒప్పుకోకండి.

ఇప్పుడు మీ వంతు

సందర్భం: ____________________________

ఆధారాలున్న నైపుణ్య లోటు	ఇంపోస్టర్ రొద
1.	1.
2.	2.
3.	3.
ప్రతి అంశానికీ ఒక తర్వాతి అడుగు:	ముద్ర వేయండి, తిరిగి మొదటి వరుసకు రండి.

నిజాయితీగా ఇది చేసినప్పుడు సాధారణంగా రెండు విషయాలు జరుగుతాయి. ఆందోళన సూచించినదానికంటే ఎడమ వరుస చిన్నదిగా తేలుతుంది, అందులోని ప్రతి అంశానికీ ఒక తర్వాతి అడుగు ఉంటుంది. కుడి వరుస పెద్దదిగా ఉంటుంది, అందులో ఏ అంశానికీ అలాంటి అడుగు ఉండదు. అసలు విషయం అదే. వాదించి ఆ ఆలోచనల నుంచి బయటపడటం మీ వల్ల ఎప్పటికీ అయ్యేది కాదు. మీరు చేయగలిగిందల్లా వాటిని గుర్తించి, ఎడమ వైపు ఉన్న పనికి తిరిగి రావడమే.

తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ మానసిక ఆరోగ్య రోగనిర్ధారణా? కాదు. అది DSM జాబితాలో లేదు; దాన్ని మొదట వివరించిన పరిశోధకులు దాన్ని రుగ్మత అని కాకుండా ఒక దృగ్విషయం అని పిలిచారు. మీ ఆత్మసందేహంతో పాటు ఎడతెగని దిగులు, నిద్రను చెడగొట్టే ఆందోళన, లేదా ఇంటి దాకా వెంటాడే భయం ఉంటే, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడటం మంచిది. అది మనోబలం లోపించడం కాదు.

ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలు నిజంగా ఉపయోగపడగలవా? కొన్నిసార్లు. అవి తరచూ కలిగేవారిని మానవ సంబంధాల్లో మరింత సమర్థులుగా అంచనా వేస్తారని తెవ్‌ఫిక్ పరిశోధనలో తేలింది, బహుశా వారు ఇతరులను మరింత శ్రద్ధగా గమనించడం వల్ల కావచ్చు. సందేహం తప్పించుకోవడంగా మారినప్పుడే చిక్కు మొదలవుతుంది: దరఖాస్తు చేయకపోవడం, నోరు విప్పకపోవడం, పని పూర్తి చేసి బయటికి ఇవ్వకపోవడం.

సాధారణ ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ కంటే AI ఆందోళన ఎలా భిన్నం? సాంప్రదాయిక ఇంపోస్టర్ ఆలోచనలు సాధారణంగా ఆధారాలకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి; మీరు బాగా చేస్తున్నా ఆ విషయాన్ని నమ్మలేరు. AI ఆందోళనలో తరచూ కొంత సరైన సమాచారం ఉంటుంది, ఎందుకంటే కొన్ని పనులకు ప్రమాణాలు నిజంగానే మారుతున్నాయి. అందుకే గంపగుత్తగా ధైర్యం చెప్పడం కంటే, నిజమైన లోటులను రొద నుంచి వేరు చేయడం బాగా పనిచేస్తుంది.

పనిలో AI సాధనాలు వాడుతున్నానని దాచిపెట్టాలా? ముందుగా మీ సంస్థ విధానాలను పాటించండి. అంతకు మించి నా సొంత అభిప్రాయం ఏమిటంటే, ఒక సాధనాన్ని మీరు ఎలా వాడుతున్నారో, దాని ఫలితాన్ని ఎలా తనిఖీ చేస్తున్నారో సూటిగా చెప్పడం, దాన్ని దాచడం కంటే గానీ దానికి క్షమాపణ చెప్పడం కంటే గానీ కాలక్రమంలో ఎక్కువ నిలబడుతుంది. ఆ తనిఖీ చేసే భాగమే ఇప్పటికీ నిస్సందేహంగా మీదైనది.

సాధనాలు పనుల్లో మెరుగవుతూనే ఉంటాయి. మీతో మిగిలేది ఏ పనులు ముఖ్యమో తెలుసుకునే విచక్షణ; ఏ మామూలు మంగళవారం నాడైనా మీ సందేహాల్లో ఏవి జవాబుకు అర్హమైనవో, ఏవి కేవలం గమనించదగినవో తెలుసుకునే నిజాయితీ.