Skip to main content
ప్రతిబింబాలు|ప్రతిబింబాలు

బ్లూ జోన్స్ వివాదం: డేటా పోరాటం నిజంగా ఏం చూపిస్తుంది

ఒక జనాభా శాస్త్రవేత్త మోసం ఆడిట్, కోస్టా రికాలో ఒక తరాల మోర్టాలిటీ తిరోగమనం రెండూ ఒకే దిక్కుకు సూచిస్తున్నాయి: పోస్ట్‌కార్డ్ ఎప్పుడూ దీర్ఘాయుష్ష మెకానిజం కాదు.

3 అక్టోబర్, 20266 నిమిషాల చదువు

ఒక ప్రత్యేక రకమైన ఫోటోగ్రాఫ్ ఉంది, అది తనలో ఉన్న దేన్నైనా అమ్మేముందు ఆ స్థలాన్నే అమ్ముతుంది: రాతి అడుగుపై ఒక ముడతలుపడిన స్త్రీ, తన తొంభైలలో కొండ వాలులో పొలం పనిచేస్తున్న ఒక వ్యక్తి, బయట పొడవైన బల్ల వద్ద మూడు తరాలు, ఎక్కడా స్క్రీన్ కనిపించదు. దీర్ఘకాలం జీవించడం అనే పోస్ట్‌కార్డ్ వెర్షన్ ఆశ్చర్యకరంగా నిలబడింది — దానికి ఆధారమైన కొన్ని డేటా కంటే ఎక్కువ నిలబడిందని తేలింది.

నేను నా పని జీవితంలో చాలా సమయాన్ని ఒక బోరింగ్ కానీ అవసరమైన ప్రశ్న అడగడానికి వెచ్చిస్తాను: ఈ డేటాసెట్ మనం అనుకుంటున్నదే చెప్తోందా, లేదా దూరం నుండి అలాగే కనిపించే మరేదైనా చెప్తోందా. ఆ ప్రశ్నే బ్లూ జోన్స్ వివాదం మధ్యలో ఉన్నదని తెలుస్తుంది, మరియు దానితో కూర్చోవడం విలువైనది, ఎందుకంటే ఇది ఆహారం లేదా వ్యాయామం గురించి వివాదం కాదు. కథ ఇంత ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పుడు రుజువుగా మనం ఏమి అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నామనే దాని గురించి వివాదం.

ఆడిట్ వర్సెస్ ప్రతిస్పందన

బ్లూ జోన్స్ భావన కొన్ని ప్రాంతాలను పేర్కొంటుంది — సర్డీనియా, ఒకినావా, కోస్టా రికాలోని నికోయా, గ్రీస్‌లోని ఇకారియా, కాలిఫోర్నియాలోని లోమా లిండా వీటిలో ఉన్నాయి — పరిశోధకులు మొదట 90, 100 ఏళ్లు దాటి జీవించే వ్యక్తుల అసాధారణ సాంద్రతలను నివేదించిన ప్రాంతాలు. ఈ ఆలోచన జనాభా శాస్త్రానికి మించి జీవితాన్ని పొందింది: పుస్తకాలు, డైట్‌లు, టూరిజం ప్రచారాలు, ఈ నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో ఏదో అసాధారణ దీర్ఘాయుష్షును ఉత్పత్తి చేస్తుందనే ఆవరణపై నిర్మించిన "స్థానికుల్లా జీవించండి" కంటెంట్ మొత్తం జానర్.

ఆ ఆవరణకు వచ్చిన సవాలు జనాభా శాస్త్రవేత్త సౌల్ జస్టిన్ న్యూమాన్ నుండి వచ్చింది, అతని ఆడిట్ అసాధారణ క్లెయిమ్‌ల గురించి ఎవరినైనా ఆందోళనపరచాల్సిన ఒక నమూనాను కనుగొంది: అత్యంత నాటకీయమైన దీర్ఘాయుష్ష గణాంకాల్లో చాలా వరకు శుభ్రమైన జననం, మరణ రికార్డుల వరకు కాదు, తప్పిపోయిన డాక్యుమెంటేషన్, పెన్షన్-మోసం ప్రేరణలు, మరియు "అసాధారణ" వయసు క్లస్టర్‌లు నివేదించబడే తక్కువ-ఆదాయం, తక్కువ-పరిపాలనా-సామర్థ్యం ఉన్న ప్రాంతాల్లోనే పోగుపడే క్లరికల్ అస్థిరతలకు చెందినవి. వయోవృద్ధుడి నమోదైన వయసు సాధారణ కారణాల వల్ల పెరగగలదు — ఎప్పుడూ ఉనికిలో లేని బర్త్ సర్టిఫికేట్, మరణం నివేదించబడకుండా పెన్షన్ తీసుకుంటూనే ఉన్న కుటుంబం, ఎవరూ మూసివేయాల్సిన కారణం లేని గ్యాప్‌లు ఉన్న రికార్డ్స్ ఆఫీస్. కూరగాయలను ప్రేమించడం గురించి ఎవరూ అబద్ధం చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. దశాబ్దాలుగా పోగుపడిన, ఎవరూ చెక్ చేయని ప్రాంతాల్లో సాధారణ బ్యూరోక్రాటిక్ అజాగ్రత్త మాత్రమే అవసరం.

ఆ విమర్శకు ప్రతిస్పందన, 2026 ఏప్రిల్‌లో అమెరికన్ ఫెడరేషన్ ఫర్ ఏజింగ్ రీసెర్చ్ పరిశోధకులను సమావేశపరిచి, ధ్రువీకరించబడిన దీర్ఘాయుష్ష ప్రాంతంగా పరిగణించాల్సిన దాని గురించి కఠినమైన, అధికారిక నిర్వచనాన్ని ప్రతిపాదించినప్పుడు స్పష్టమైంది, ఆడిట్‌ను తిరస్కరించలేదు. అది మరింత ఆసక్తికరమైనది చేసింది: స్వతంత్రంగా ధ్రువీకరించబడిన బర్త్ రికార్డులు, క్రాస్-చెక్ చేసిన మోర్టాలిటీ డేటా, మరియు ఒక స్థలం ఈ లేబుల్‌ను సంపాదించుకోవడానికి స్పష్టమైన ప్రమాణాలు అవసరమని, గట్టి నేలపై ఆ కేటగరీని తిరిగి నిర్మించడానికి ప్రయత్నించింది. ఇది "విమర్శ తప్పు" అనే అర్థంలో ప్రతిస్పందన కాదు. అసలు కేటగరీ దాని మార్కెటింగ్ సూచించినదానికంటే మెత్తని పునాదులపై నిర్మించబడిందని అంగీకరించడానికి దగ్గరగా ఉంటుంది, తర్వాత పరిశీలనను నిజంగా తట్టుకోగల దాని వెర్షన్‌ను నిర్మించే ప్రయత్నం.

రెండు విషయాలు ఒకేసారి నిజమే, మరియు అదే అసౌకర్యమైన భాగం. ఆడిట్ కొన్ని అసలు దీర్ఘాయుష్ష క్లెయిమ్‌లు ఎలా కొలవబడ్డాయో అందులో ఉన్న నిజమైన బలహీనతలను బహిర్గతం చేసింది. కఠినమైన నిర్వచనం శబ్దం కింద ఉన్న నిజమైన సిగ్నల్‌ను కాపాడే ఒక చట్టబద్ధమైన ప్రయత్నం. ఏ వైపూ పూర్తి విజయాన్ని ప్రకటించుకోలేదు, ఇదే ఒక హెడ్‌లైన్‌లో బాగా ప్రయాణించని రకమైన పరిష్కారం.

నికోయాలో, తరం నుండి తరానికి ఏం జరిగింది

ఈ మొత్తం వివాదంలో అత్యంత నిర్దిష్టమైన సాక్ష్యం పాత రికార్డుల గణాంక విమర్శ కాదు — అదే స్థలంలోని రెండు తరాల పోలిక. కోస్టా రికాలోని నికోయా పెనిన్సులా, మొదటి బ్లూ జోన్‌లలో ఒకటి, పరిశీలించిన పరిశోధకులు 1945లో పుట్టిన పురుషులకు 1905లో పుట్టిన పురుషుల కంటే దాదాపు 10% ఎక్కువ మోర్టాలిటీ ఉందని కనుగొన్నారు, ప్రతి కోహోర్ట్‌ను అదే వయసులో పోల్చినప్పుడు. నిలకడైన దీర్ఘాయుష్ష ప్రయోజనంతో నిర్వచించబడిన ప్రాంతానికి ఇది ఒక విస్మయకరమైన తిరోగమనం, మరియు పరిశోధకులు సూచించే వివరణ రహస్యమైనది కాదు: 1945లో పుట్టిన తరం ఆధునిక డైట్‌లు మరియు మెరుగైన రవాణాతో రూపాంతరం చెందిన నికోయాలో పెరిగింది, ఈ రెండూ రోజువారీ జీవితాన్ని — సాంప్రదాయ ఆహారం, రోజులో అంతర్గతంగా ఉండే శారీరక శ్రమ, గట్టి సామాజిక సమైక్యత — వాటికి వ్యతిరేకంగా పునర్నిర్మించాయి, అసలు బ్లూ జోన్స్ కథ ఆ ప్రాంత దీర్ఘాయుష్షుకు క్రెడిట్ ఇచ్చిన నమూనాలే ఇవి.

స్పష్టంగా చదివితే, ఇది మొత్తం వాదనను చిన్నదిగా చూపిస్తుంది. "నికోయా" అనేదే చురుకైన పదార్థమైతే, అదే స్థలంలో జీవిస్తున్న తరాల్లో దీర్ఘాయుష్షు దాదాపు స్థిరంగా ఉండాలి. అది లేదు. కదిలింది పరిశోధకులు మొదటి నుండీ పని చేస్తోందని అనుమానించిన విషయమే — ఆధునిక సౌకర్యం మౌలిక సదుపాయం ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించనంతవరకు, దాదాపు డిఫాల్ట్‌గా ముందు తరాలు జీవించిన ఆహారం, కదలిక, అనుసంధానం యొక్క నిర్దిష్ట నమూనా. ఆధునిక డైట్‌లు, మెరుగైన రోడ్లు వచ్చాక, ఆ డిఫాల్ట్ డిఫాల్ట్‌గా ఉండటం ఆగిపోయింది, మోర్టాలిటీ ప్రయోజనం దానితో పాటు పోయింది.

స్థల-ఆధారిత కథ ఎందుకు చంపడానికి కష్టంగా ఉంటుంది

"స్థలంలోనే ఏదో ఉంది" ఇంత ఆకర్షణీయమైన వివరణ ఎందుకు అని అడగడం విలువైనది, ఎందుకంటే గట్టి వ్యతిరేక సాక్ష్యం ఉన్నా కూడా ఈ ఆకర్షణ నిలబడుతుంది. ఒక స్థలాన్ని మార్కెట్ చేయడం సులభం: మీరు దాన్ని మ్యాప్‌లో పెట్టవచ్చు, టూర్ అమ్మవచ్చు, ఫోటో తీయవచ్చు, దాని పేరు చుట్టూ కుక్‌బుక్ నిర్మించవచ్చు. ప్రవర్తనా నమూనాను అమ్మడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అది గమ్యస్థానం నుండి కాకుండా కొనుగోలుదారు నుండి ఏదో అడుగుతుంది. "సర్డీనియాకు వెళ్లండి" ఒక ఉత్పత్తి. "ఎక్కువ ప్రాంతాలకు నడిచి వెళ్లండి, ఎక్కువగా మొక్కలు తినండి, గట్టి బహుతర సామాజిక బంధాలను కాపాడుకోండి, నిర్ణీత రిటైర్మెంట్ వయసులో పని ఆపకండి" అనేది డిమాండ్ల సెట్, మరియు డిమాండ్లు అంత బాగా ఫోటో తీయలేవు.

ఈ సిద్ధాంతం తప్పని నిరూపించడానికి కష్టంగా ఉండటానికి మరింత సూక్ష్మమైన కారణం కూడా ఉంది: దశాబ్దాల జాగ్రత్తైన, స్వతంత్రంగా ధ్రువీకరించిన డేటా లేకుండా ఒక మొత్తం ప్రాంత సంస్కృతి గురించిన క్లెయిమ్‌ను తప్పని నిరూపించడం నిజంగా కష్టం, మరియు అత్యంత పరిశీలనలో ఉన్న ప్రాంతాల్లో తప్పిపోయిన లేదా అస్థిరమైన సాక్ష్యం అదే. అస్పష్టమైన, ధ్రువీకరించడం కష్టమైన క్లెయిమ్‌లు తప్పని నిరూపించడాన్ని నిర్మాణాత్మకంగా ప్రతిఘటిస్తాయి, అవి నిజం కావడం వల్ల కాదు, వాటిని తప్పని నిరూపించడానికి క్లెయిమ్ తనే ఎప్పుడూ ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేని కఠినత అవసరం కావడం వల్ల.

సహసంబంధం, కారణత్వం గురించి అసలు పాఠం

బ్లూ జోన్స్ వివాదం దీర్ఘాయుష్షుకు మించి, ఆరోగ్య సలహాలో నిరంతరం కనిపించే ఒక తప్పుకు దాదాపు పరిపూర్ణమైన బోధనా కేసు: ఒక స్థలం, ఒక ఫలితం మధ్య సహసంబంధం స్థలమే ఫలితానికి కారణమైనట్టు నివేదించబడుతుంది, అయితే చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న వివరణ ఏమిటంటే ఆ స్థలం అనుకోకుండా సిద్ధాంతపరంగా ఎక్కడైనా ఉండగల కారణత్వ ప్రవర్తనల క్లస్టర్‌ను కలిగి ఉందని. సర్డీనియా మాజిక్ కాదు. సర్డీనియా, ఇరవయ్యో శతాబ్దంలో ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో, అవసరం కారణంగా ప్రతిరోజూ నడిచే, స్థానిక భూమి నిజంగా ఉత్పత్తి చేసిన దానితో రూపొందించిన ఆహారం తినే, వారి రోజులు, వారి ఒత్తిడిని నిర్మించిన దట్టమైన విస్తరించిన కుటుంబాల్లో జీవించే చాలామంది ప్రజలను కలిగి ఉంది. అవి మెకానిజమ్‌లు. ద్వీపం అనేది ఆ మెకానిజమ్‌లు పోగుపడిన స్థలం మాత్రమే, మట్టి గురించి ఏదో మార్మికమైన దానికంటే ఆర్థిక చరిత్రతో ఎక్కువ సంబంధం ఉన్న కారణాల వల్ల.

మార్పిడిని చూసాక — మెకానిజం స్థానంలో స్థలం నిలవడం — దాన్ని వేరే చోట చూడకుండా ఉండటం కష్టం. "ఫ్రెంచ్ వారికి రెడ్ వైన్ వల్ల హార్ట్ డిసీజ్ రాదు" మొత్తం డైట్, పోర్షన్ సైజు, భోజన నిర్మాణం గురించిన గందరగోళమైన సత్యానికి నిశ్శబ్దంగా ఒక నిర్దిష్టమైన, మార్కెట్ చేయగల వేరియబుల్‌ను ప్రతిక్షేపిస్తుంది. "జపనీయులు గ్రీన్ టీ వల్ల ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు" ఆహారం, కదలిక, సామాజిక బాధ్యతతో ఒక సంస్కృతి సంబంధం మొత్తానికి అదే పని చేస్తుంది. స్థలం లేదా ఒక్క పదార్థం మీరు లేబుల్‌పై పెట్టగల భాగం. అసలు మెకానిజం సాధారణంగా ఎవరూ మీకు బాటిల్‌లో అమ్మలేని డజనుకు పైగా కలిసిపోయే అలవాట్లు.

నిశ్శబ్ద పాఠం: అలవాట్లు పోస్ట్‌కార్డ్‌ను మించి జీవిస్తాయి

నికోయా తిరోగమనం నుండి, న్యూమాన్ ఆడిట్ నుండి నిలబడేది "బ్లూ జోన్స్ నకిలీ" కాదు. అది దానికి దగ్గరగా ఉంటుంది: పోస్ట్‌కార్డ్ ఎప్పుడూ మెకానిజం కాదు, మెకానిజం ఎప్పుడూ పోస్ట్‌కార్డ్‌తో ముడిపడి లేదు. రోజువారీ నడక, దగ్గర్లో పండించి ఎక్కువగా ప్రాసెస్ చేయని ఆహారం, లేచి ఎక్కడో అవసరమైన ప్రజలుగా ఉండటానికి కారణాన్నిచ్చే సామాజిక నిర్మాణం — వీటికి నిర్దిష్ట అక్షాంశం అవసరం లేదు. వాటికి, కొంతకాలం, సౌకర్యవంతమైన ప్రత్యామ్నాయాల లేమి అవసరమైంది, ఇది నిర్దిష్ట స్థలం అవసరమైనదానికి చాలా వేరైన విషయం.

"ఇక్కడికి వెళ్లి ఎక్కువ కాలం జీవించండి" కంటే ఇది నిశ్శబ్దమైన, తక్కువ మార్కెట్ చేయగల ముగింపు, మరియు ఇది మరింత ఉపయోగకరమైనది కూడా, ఎందుకంటే ఇది పోర్టబుల్. నికోయాలో తన ప్రయోజనాన్ని కోల్పోయిన తరం తన తీరప్రాంతాన్ని కోల్పోలేదు. ఆధునిక డైట్‌లు, రవాణా ఆ పనులు మానేయడం సులభం చేసాక, తీరప్రాంతం ఆటోమేటిక్‌గా చేసిన రోజువారీ నమూనాలను కోల్పోయింది. పోస్ట్‌కార్డ్ ఖచ్చితంగా అలాగే ఉంది. పోయినవి అలవాట్లు.

ఒక చెక్‌లిస్ట్: స్థల మాయ వర్సెస్ పోర్టబుల్ అలవాటు

ఒక నిర్దిష్ట స్థలానికి జతచేయబడిన దీర్ఘాయుష్ష క్లెయిమ్‌ను అంగీకరించేముందు, దాన్ని కొన్ని ప్రశ్నల ద్వారా నడపండి. నాలుగింటినీ తట్టుకునే క్లెయిమ్ సీరియస్‌గా తీసుకోవడానికి అర్హమైనది. ఒకదాన్ని కూడా తప్పుకున్నది బహుశా మెకానిజం కాకుండా ఒక స్థానాన్ని అమ్ముతోంది.

  1. కేవలం స్థలం కాకుండా, అసలు ప్రవర్తనను మీరు పేర్కొనగలరా? "సర్డీనియన్ షెపర్డ్స్" మెకానిజం కాదు. "పని యొక్క తప్పనిసరి భాగంగా రోజూ కొన్ని మైళ్ల ఎక్కుడు నడక" మెకానిజం.
  2. అదే స్థలంలో తరాల్లో క్లెయిమ్ చేసిన ప్రయోజనం నిలబడుతుందా? అది ఆధునిక సౌకర్యాలకు ముందున్న తరంలో మాత్రమే కనిపిస్తే, స్థలం చురుకైన పదార్థం కాదు — సౌకర్యం లేమి అది.
  3. ఆ ప్రవర్తన పూర్తిగా వేరే చోట ఉండగలదా? నిజాయితీగా సమాధానం "కాదు, మీరు అక్కడికి వెళ్లాల్సిందే" అయితే, మీకు భూగోళశాస్త్రం అమ్ముతున్నారు. సమాధానం "అవును, కష్టంతో, దాదాపు ఎక్కడైనా" అయితే, మీరు పోర్టబుల్ అలవాటును చూస్తున్నారు.
  4. అంతర్గత డేటా స్వతంత్రంగా ధ్రువీకరించబడిందా, లేదా ఇది తెలిసిన గ్యాప్‌లు ఉన్న రికార్డులకు చెందినదా? న్యూమాన్ ఆడిట్ అసాధారణ దీర్ఘాయుష్ష క్లెయిమ్‌లు ఇతర అసాధారణ క్లెయిమ్‌ల మాదిరిగానే అదే పరిశీలనకు అర్హమైనవని గుర్తుచేస్తుంది — ధ్రువీకరించిన రికార్డులు, క్రాస్-చెక్ చేసిన కోహోర్ట్‌లు, పునరావృతం, కేవలం విస్మయకరమైన కథ, ఫోటోజెనిక్ బ్యాక్‌డ్రాప్ కాదు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

సౌల్ జస్టిన్ న్యూమాన్ విమర్శ బ్లూ జోన్స్ దీర్ఘాయుష్ష పూర్తిగా నకిలీ అని అర్థమా?

కాదు — అతని ఆడిట్ అత్యంత తీవ్రమైన వయసు క్లెయిమ్‌ల వెనుక ఉన్న నిర్దిష్ట రికార్డ్-కీపింగ్ సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంది, కొన్ని ప్రాంతాలకు చారిత్రకంగా అనుకూలమైన ఆరోగ్య నమూనాలు ఉన్నాయనే విస్తృత పరిశీలనను కాదు. కొన్ని అంతర్గత సంఖ్యలు డాక్యుమెంటేషన్ లోపాల వల్ల పెరిగాయని, పరిశోధకులు సహేతుకమైన మెకానిజమ్‌లుగా సూచించే ప్రవర్తనా నమూనాలు వాటి సొంత సాక్ష్యంపై సీరియస్‌గా తీసుకోవడానికి అర్హమైన వివరణలుగానే మిగిలాయని నిజాయితీగా చెప్పవచ్చు.

1905, 1945 పుట్టిన కోహోర్ట్‌ల మధ్య నికోయాలో ఖచ్చితంగా ఏం మారింది?

ఆధునిక డైట్‌లు, మెరుగైన రవాణా మౌలిక సదుపాయాల రాకను పరిశోధకులు రెండు అతిపెద్ద మార్పులుగా సూచిస్తారు, ఈ రెండూ ముందు తరం ఎంపిక కంటే అవసరం కారణంగా జీవించిన సాంప్రదాయ ఆహార నమూనాలను, శారీరకంగా చురుకైన రోజువారీ రొటీన్‌లను స్థానభ్రంశం చేశాయి.

అధికారిక నిర్వచనం రావడానికి 2026 ఏప్రిల్ వరకు ఎందుకు పట్టింది?

ఎందుకంటే ఒక ప్రసిద్ధ భావన ఏళ్లుగా విస్తరించిన తర్వాత కఠినమైన నిర్వచనాన్ని నిర్మించడం మొదటి నుండి కఠినంగా నిర్వచించడం కంటే నిజంగా కష్టం. అమెరికన్ ఫెడరేషన్ ఫర్ ఏజింగ్ రీసెర్చ్ యొక్క 2026 కన్సెన్సస్ ప్రాసెస్, అసలు విమర్శ గుర్తించిన రికార్డ్-కీపింగ్ సమస్యలను మినహాయించేంత ఖచ్చితమైన ధ్రువీకరణ ప్రమాణాలను పేర్కొనాల్సి వచ్చింది, దీనికి జనాభా శాస్త్రవేత్తల మధ్య నిజమైన సమన్వయం అవసరం.

నేను బ్లూ జోన్‌కు వెళ్లలేకపోతే, "బ్లూ జోన్" అలవాట్లను అలవాటు చేసుకోవడంలో అర్థం ఉందా?

అదే ఈ వ్యాసం యొక్క మొత్తం పాయింట్. అలవాట్లు — సాధారణ జీవితంలో అంతర్గతంగా ఉండే రోజువారీ కదలిక, నిజంగా అందుబాటులో ఉన్న, తక్కువ ప్రాసెస్ చేసిన దాని చుట్టూ నిర్మించిన ఆహారం, దట్టమైన సామాజిక బంధాలు, నిర్ణీత రిటైర్మెంట్ తేదీన మాయమవ్వని ఉదయం లేచడానికి కారణం — భూగోళశాస్త్రం అవసరం లేదు. వాటిని చేయడం అవసరం, ఇది అమ్మడం కష్టం కానీ మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నా పూర్తిగా అందుబాటులో ఉంటుంది.

ప్రత్యేకంగా ఎక్కువ కాలం జీవించే ప్రజలు ఉన్న స్థలం గురించి తర్వాతి వైరల్ క్లెయిమ్‌ను నేను ఎలా పరిగణించాలి?

దాన్ని ఆసక్తికరమైన కథనం కంటే ఎక్కువగా పరిగణించేముందు పై నాలుగు-ప్రశ్నల చెక్‌లిస్ట్ ద్వారా నడపండి. "ఇది చేయండి" కంటే "ఇక్కడికి వెళ్లండి" గా మాత్రమే పనిచేసే క్లెయిమ్ దాదాపు ఎప్పుడూ ఒక మెకానిజం కాదు, పోస్ట్‌కార్డ్‌ను అమ్ముతోంది.

ప్రతిబింబాలు నుండి మరిన్ని

ప్రతిబింబాలు

స్నేహ పరిశీలన: మధ్య వయసు పురుషులు సన్నిహిత స్నేహాలను తిరిగి నిర్మించుకోవడం

1990 నుంచి 2021 మధ్య సన్నిహిత స్నేహితులు లేని పురుషులు 3% నుంచి 15%కి పెరిగారు. ఏం మారిందో, నలభై నుంచి అరవైలలోని వారి కోసం పదిహేను నిమిషాల పరిశీలన.

7, అక్టో 20265 నిమిషాల చదువు
ప్రతిబింబాలు

డెత్ డూలాలు, సోల్ మిడ్‌వైవ్స్: మరణం గురించి మనం మాట్లాడే తీరును మార్చే ఉద్యమం

డెత్ డూలాలు వైద్య వ్యవస్థకు వెలుపల మరణిస్తున్నవారి, వారి కుటుంబాల పక్కన కూర్చుంటారు. ఈ పని ఏమిటి, నియమాలు లేకుండానే ఈ రంగం ఎందుకు పెరుగుతోంది, తల్లిదండ్రులను అడగాల్సిన ఎనిమిది ప్రశ్నలు.

5, అక్టో 20265 నిమిషాల చదువు
ప్రతిబింబాలు

ది బిగ్ M: ఎవరూ మాట్లాడని మధ్యవయసు గురించి రజోనివృత్తి సంకలనం చెప్పేది

రజోనివృత్తిపై వచ్చిన కొత్త వ్యాస సంకలనం తరాల మౌనాన్ని బద్దలు కొడుతోంది. స్వేచ్ఛ, మరణం, మధ్యవయసును రోగనిర్ధారణగా కాక గడపగా చూడటం గురించి అది ఏం చెబుతుంది.

4, అక్టో 20265 నిమిషాల చదువు