AuDHD: वयस्क ऑटिज़्म निदान में 450% वृद्धि क्यों देर से निदान पाने वाली महिलाओं की कहानी है
2011 से 2022 के बीच 26–34 आयु वर्ग में वयस्क ऑटिज़्म निदान 450% बढ़े। उस संख्या के पीछे एक विशिष्ट कहानी है: उच्च-मास्किंग वाली महिलाएँ जिन्हें दशकों तक व्यवस्थित रूप से अनदेखा किया गया। 35 की उम्र में नाम मिलने पर क्या बदलता है।
एक ऐसी थकान होती है जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं होता। आपने सब कुछ संभाला, हर अपेक्षा पूरी की, ऐसी परिस्थितियों में खुद को थामे रखा जो दूसरों को तोड़ देती हैं। आपने एक से ज़्यादा बार सोचा है कि जो चीज़ें सबके लिए आसान लगती हैं, वे आपके लिए काम जैसी क्यों लगती हैं।
तीस और चालीस में ऑटिज़्म निदान पाने वाली कई महिलाओं के लिए, यह विवरण एक शांत ताकत के साथ उतरता है। इसलिए नहीं कि यह नया है। बल्कि इसलिए कि यह हमेशा से था, और अब इसके लिए आखिरकार एक ढाँचा है।
महिलाओं को व्यवस्थित रूप से क्यों अनदेखा किया गया
ऑटिज़्म की नैदानिक तस्वीर लगभग पूरी तरह से लड़कों और पुरुषों की टिप्पणियों पर बनाई गई थी। मूल नैदानिक मानदंड — जो मुख्य रूप से पुरुष नमूनों से विकसित किए गए थे — ऑटिज़्म को एक विशिष्ट तरीके से दिखने वाली स्थिति के रूप में वर्णित करते थे।
शोधकर्ता अब जिसे "camouflaging" या "masking" कहते हैं, वह बताता है कि कैसे कई ऑटिस्टिक लड़कियाँ और महिलाएँ — अक्सर बहुत कम उम्र से — सामाजिक नियम सीखती हैं, neurotypical व्यवहार की नकल करती हैं, अपनी असली प्रतिक्रियाओं को दबाती हैं।
2019 के Autism अध्ययन में पाया गया कि ऑटिस्टिक लड़कियों ने ऑटिस्टिक लड़कों की तुलना में काफी अधिक camouflaging व्यवहार दिखाया, और यह masking व्यवहार सीधे देरी से निदान से जुड़ा था।
डेटा वास्तव में क्या दिखाता है
JAMA Network Open विश्लेषण ने 2011 से 2022 तक अमेरिका में ऑटिज़्म निदान दरों की जाँच की। 26–34 आयु वर्ग में वयस्क निदान दरें उस अवधि में 450% बढ़ीं। यह थोड़ी वृद्धि नहीं है। यह एक संरचनात्मक बदलाव है।
2013 में DSM-5 के साथ नैदानिक मानदंडों का विस्तार, महिलाओं और लड़कियों में ऑटिज़्म कैसे दिखता है इस पर clinician की जागरूकता में वृद्धि, और देर से निदान पाने वाले वयस्कों के अनुभव साझा करने वाले सोशल मीडिया समुदाय — ये सब एक साथ हो रहे हैं।
AuDHD — ऑटिज़्म और ADHD इतनी बार क्यों साथ आते हैं
AuDHD सह-होने वाले ऑटिज़्म और ADHD के लिए अनौपचारिक शब्द है। शोध अनुमान बताते हैं कि 40–70% ऑटिस्टिक लोगों को ADHD भी है। दोनों आनुवंशिक वास्तुकला साझा करते हैं।
ADHD नवीनता और आवेग की ओर खींचता है; ऑटिज़्म पैटर्न, दिनचर्या और संवेदी संवेदनशीलता की ओर। दोनों अक्सर एक-दूसरे के खिलाफ काम करते हैं। परिणाम कुछ ऐसा है जो दोनों में से किसी के "क्लासिक" रूप जैसा नहीं दिखता।
35 की उम्र में निदान क्या बदलता है
आत्म-करुणा बदलती है। जब आपने पैंतीस साल यह मानते हुए बिताए कि आपको वे चीज़ें करनी चाहिए जो आपके लिए कठिन हैं — क्योंकि आपके आसपास के लोग उन्हें आसानी से करते दिखते हैं — तो थकान, असफलता और शर्म का अनुभव जमा होता जाता है। निदान कठिनाइयाँ दूर नहीं करता। लेकिन उन्हें नया ढाँचा देता है। कठिनाई चरित्र दोष नहीं थी — न्यूरोलॉजिकल थी।
कार्यस्थल सुविधाएँ उपलब्ध होती हैं। कई देशों में neurodivergence सुविधाओं के लिए कानूनी ढाँचे हैं — संवेदी अभिभव में कमी, लचीले काम के घंटे, फोकस काम के लिए संरक्षित समय। औपचारिक निदान के बिना ये अधिकांश संस्थागत सेटिंग में उपलब्ध नहीं हैं।
यह मूल्यांकन करना कि क्या assessment आपके लिए सही है
अमेरिका में वयस्क ऑटिज़्म assessment में आमतौर पर $2,000–5,000 लगते हैं और insurance द्वारा असंगत रूप से कवर किया जाता है। महिलाओं और लड़कियों में प्रस्तुतियों में विशिष्ट प्रशिक्षण वाले clinicians की तलाश करें।
Assessment से पहले विचार करने के सवाल: क्या "मैं ऑटिस्टिक हूँ" का ढाँचा आपके इतिहास को समझने के तरीके को बदलता है? क्या ऐसी विशिष्ट, ठोस स्थितियाँ हैं जहाँ औपचारिक दस्तावेज़ीकरण आपकी मदद करेगा?
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
AuDHD क्या है?
AuDHD सह-होने वाले autism spectrum disorder और ADHD का अनौपचारिक शब्द है। दोनों स्थितियाँ आनुवंशिक और न्यूरोलॉजिकल वास्तुकला साझा करती हैं। संयोजन एक विशिष्ट जीवन अनुभव बनाता है।
वयस्क ऑटिज़्म निदान इतनी तेज़ी से क्यों बढ़ रहे हैं?
कई कारक: 2013 DSM-5 के साथ नैदानिक मानदंडों का विस्तार, महिलाओं में ऑटिज़्म की पहचान पर clinician जागरूकता, masking की बेहतर समझ। वृद्धि largely उन लोगों को दर्शाती है जो हमेशा ऑटिस्टिक थे लेकिन सिस्टम उन्हें सही ढंग से नहीं देख रहा था।
इस संदर्भ में "masking" का क्या अर्थ है?
Masking ऑटिस्टिक लक्षणों को दबाने और neurotypical सामाजिक व्यवहार प्रदर्शित करने की प्रक्रिया है। यह ऑटिस्टिक महिलाओं और लड़कियों में आम है। Masking थकाऊ और संचयी है।
क्या अच्छे सामाजिक कौशल के साथ ऑटिस्टिक हो सकते हैं?
हाँ। सामाजिक दक्षता और ऑटिज़्म परस्पर अनन्य नहीं हैं। कई ऑटिस्टिक लोग — विशेष रूप से जो दशकों से mask करते आए हैं — बाहर से बहुत सामाजिक रूप से सक्षम दिखते हैं।
क्या वयस्क के रूप में औपचारिक निदान लेना उचित है?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या खोज रहे हैं। केवल आत्म-समझ के लिए, औपचारिक निदान कई रास्तों में से एक है। कार्यस्थल सुविधाओं या कानूनी सुरक्षा के लिए, औपचारिक दस्तावेज़ीकरण self-identification से अधिक पहुँच देता है।