Skip to main content
అంతర్గత వికాసం|అంతర్గత వికాసం

AuDHD: పెద్దలలో ఆటిజం నిర్ధారణలలో 450% పెరుగుదల అనేది ఆలస్యంగా నిర్ధారణ పొందిన మహిళల కథ

2011-2022 మధ్య 26–34 వయసు వర్గంలో పెద్దల ఆటిజం నిర్ధారణలు 450% పెరిగాయి. ఆ సంఖ్య వెనుక ఒక నిర్దిష్ట కథ ఉంది: దశాబ్దాలుగా వ్యవస్థాత్మకంగా విస్మరించబడిన అధిక-మాస్కింగ్ మహిళలు. 35 సంవత్సరాల వయసులో పేరు తెలిసినప్పుడు ఏమి మారుతుందో.

10 జూన్, 20263 నిమిషాల చదువు

స్పష్టమైన కారణం లేని ఒక నిర్దిష్ట అలసట ఉంటుంది. మీరు ప్రతిదాన్నీ నిర్వహించారు, ప్రతి అంచనాను తీర్చారు, ఇతర వ్యక్తులను చిందరవందర చేసే పరిస్థితులలో స్థిరంగా ఉన్నారు. మీరు అందరికీ సులభంగా అనిపించే పనులు మీకు ఎందుకు కష్టంగా అనిపిస్తాయి అని ఒకటి కంటే ఎక్కువ సార్లు ఆలోచించారు.

ముప్పైలు మరియు నలభైలలో ఆటిజం నిర్ధారణ పొందుతున్న చాలా మంది మహిళలకు, ఈ వివరణ నిశ్శబ్ద శక్తితో చేరుతుంది. అది కొత్తది కాబట్టి కాదు. అది ఎప్పుడూ ఉంది, మరియు ఇప్పుడు దాని కోసం చివరకు ఒక చట్రం ఉంది.

మహిళలు ఎందుకు వ్యవస్థాత్మకంగా విస్మరించబడ్డారు

ఆటిజం యొక్క క్లినికల్ చిత్రం దాదాపు పూర్తిగా అబ్బాయిలు మరియు పురుషుల పరిశీలనల ఆధారంగా నిర్మించబడింది. అసలు రోగ నిర్ధారణ ప్రమాణాలు — ప్రధానంగా పురుష నమూనాల నుండి అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి — ఆటిజాన్ని ఒక నిర్దిష్ట విధంగా కనిపించే పరిస్థితిగా వివరించాయి.

పరిశోధకులు ఇప్పుడు "camouflaging" లేదా "masking" అని పిలిచేది వివరిస్తుంది: చాలా మంది ఆటిస్టిక్ అమ్మాయిలు మరియు మహిళలు నేర్చుకుంటారు — తరచుగా చాలా చిన్న వయసు నుండి — సామాజిక నియమాలను గమనించడం, neurotypical ప్రవర్తనను అనుకరించడం, వారి అసలు ప్రతిస్పందనలను అణిచివేయడం, మరియు వారు సహజంగా అనుభవించని సామాజిక సౌలభ్యాన్ని ప్రదర్శించడం.

2019 Autism అధ్యయనం ఆటిస్టిక్ అమ్మాయిలు ఆటిస్టిక్ అబ్బాయిల కంటే గణనీయంగా ఎక్కువ camouflaging ప్రవర్తన చూపించాయని మరియు ఈ masking ప్రవర్తన నేరుగా ఆలస్య నిర్ధారణతో సంబంధం కలిగి ఉందని కనుగొంది.

డేటా నిజంగా ఏమి చూపిస్తుంది

JAMA Network Open విశ్లేషణ 2011–2022 నుండి United States లో ఆటిజం నిర్ధారణ రేట్లను పరిశీలించింది. 26–34 వయసు వర్గంలో పెద్దల నిర్ధారణ రేట్లు ఆ కాలంలో 450% పెరిగాయి. ఇది కొద్దిగా పెరుగుదల కాదు. ఇది నిర్మాణాత్మక మార్పు.

DSM-5 2013 లో ఆటిజం ఉప రకాల ఏకీకరణ, మహిళలు మరియు అమ్మాయిలలో ఆటిజం ఎలా వ్యక్తమవుతుందో అనే క్లినీషియన్ అవగాహన పెరుగుదల, మరియు ఆలస్య నిర్ధారణ పొందిన పెద్దల అనుభవాలను పంచుకునే సోషల్ మీడియా కమ్యూనిటీలు — ఇవన్నీ ఏకకాలంలో జరుగుతున్నాయి.

AuDHD అతిక్రమణ — ఆటిజం మరియు ADHD ఎందుకు తరచుగా కలిసి ఉంటాయి

AuDHD అనేది co-occurring autism మరియు ADHD కోసం అనధికార పదం — రెండు పరిస్థితులలో ఒకటి మాత్రమే కనిపించడం కంటే ఈ కలయిక గణనీయంగా ఎక్కువ సాధారణంగా ఉంటుందని పరిశోధన అంచనా వేస్తుంది. 40–70% ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులకు ADHD కూడా ఉంటుంది.

ADHD నవీనతత్వం, ఆవేశం వైపు లాగితే; ఆటిజం నమూనా, దినచర్య వైపు లాగుతుంది. రెండూ తరచుగా ఒకదానికొకటి వ్యతిరేకంగా పని చేస్తాయి. ఇది "క్లాసిక్" రూపంలో ఏ పరిస్థితిలా కూడా కనిపించదు, ఇది ఎందుకు విస్మరించబడుతుందో అనేదానిలో భాగం.

35 సంవత్సరాల వయసులో నిర్ధారణ నిజంగా ఏమి మారుస్తుంది

స్వయం కరుణ మారుతుంది. ముప్పై-అయిదు సంవత్సరాలు మీకు కష్టంగా ఉన్న పనులు చేయగలిగారని నమ్ముతూ గడిపినప్పుడు — ఎందుకంటే మీ చుట్టూ ఉన్నవారు వాటిని అవలీలగా చేస్తారని అనిపించింది — అలసట, వైఫల్యం మరియు సిగ్గు యొక్క అనుభవం పేరుకుంటుంది. నిర్ధారణ కష్టాలను పోగొట్టదు. కానీ వాటిని పునః నిర్వచిస్తుంది. కష్టం స్వభావ లోపం కాదు, న్యూరోలాజికల్. ఆ వ్యత్యాసం చిన్నది కాదు.

వర్క్‌ప్లేస్ వసతులు అందుబాటులోకి వస్తాయి. చాలా దేశాలలో neurodivergence వసతుల కోసం చట్టపరమైన చట్రాలు ఉన్నాయి — తగ్గిన సంవేదనాత్మక ఓవర్‌వెల్మ్, సౌకర్యవంతమైన పని గంటలు, ఫోకస్ వర్క్ కోసం రక్షిత సమయం. ఇవేవీ అధికారిక నిర్ధారణ లేకుండా చాలా సంస్థాగత సెట్టింగ్‌లలో అందుబాటులో లేవు.

మూల్యాంకనం మీకు సరైనదా అని ఎలా అంచనా వేయాలి

United States లో పెద్దల ఆటిజం మూల్యాంకనం సాధారణంగా $2,000–5,000 ఖర్చు అవుతుంది మరియు అస్థిరంగా బీమా ద్వారా కవర్ చేయబడుతుంది. మహిళలు మరియు అమ్మాయిలలో ప్రెజెంటేషన్‌లలో నిర్దిష్ట శిక్షణ ఉన్న క్లినీషియన్లను వెతకండి.

మూల్యాంకనం అనుసరించే ముందు ఆలోచించదగిన ప్రశ్నలు: "నేను ఆటిస్టిక్" అనే చట్రం మీ స్వంత చరిత్రను అర్థం చేసుకోవడంలో మారుస్తుందా? నిర్దిష్ట, కాంక్రీట్ పరిస్థితులు ఉన్నాయా, అక్కడ అధికారిక డాక్యుమెంటేషన్ మీకు సహాయపడుతుందా?

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

AuDHD అంటే ఏమిటి?

AuDHD అనేది co-occurring autism spectrum disorder మరియు attention-deficit/hyperactivity disorder కోసం అనధికార పదం. రెండు పరిస్థితులు గణనీయంగా ఎక్కువ రేట్లలో కలిసి సంభవిస్తాయి, జన్యు మరియు న్యూరోలాజికల్ నిర్మాణాన్ని పంచుకుంటాయి.

పెద్దల ఆటిజం నిర్ధారణలు ఎందుకు నాటకీయంగా పెరుగుతున్నాయి?

2013 DSM-5 తో రోగ నిర్ధారణ ప్రమాణాల విస్తరణ, మహిళలు మరియు అమ్మాయిలలో ఆటిజం ఎలా వ్యక్తమవుతుందో అనే క్లినీషియన్ అవగాహన పెరుగుదల, masking యొక్క మెరుగైన అవగాహన. పెరుగుదల ఎక్కువగా ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులను ప్రతిబింబిస్తుంది కానీ వ్యవస్థ సరిగ్గా వెతకడం లేదు.

ఈ సందర్భంలో "masking" అంటే ఏమిటి?

Masking (camouflaging అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది ఆటిస్టిక్ లక్షణాలను అణిచివేయడం లేదా దాచడం మరియు neurotypical సామాజిక ప్రవర్తనను ప్రదర్శించడం నేర్చుకోవడం. ఇది ఆటిస్టిక్ మహిళలు మరియు అమ్మాయిలలో సాధారణం, వారు సరిపోయేందుకు నిర్దిష్ట సామాజిక ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కొంటారు.

మంచి సామాజిక నైపుణ్యాలు ఉంటే ఆటిస్టిక్ అవుతారా?

అవును. సామాజిక సామర్థ్యం మరియు ఆటిజం పరస్పరం విరుద్ధం కాదు. చాలా మంది ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులు — ముఖ్యంగా దశాబ్దాలుగా mask చేసినవారు — బయటి నుండి చాలా సామాజికంగా సమర్థులుగా కనిపిస్తారు.

పెద్దగా అధికారిక నిర్ధారణ పొందడం విలువైనదా?

మీరు ఏమి వెతుకుతున్నారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. స్వయం-అవగాహన మాత్రమే కోసం, అధికారిక నిర్ధారణ అనేక మార్గాలలో ఒకటి. వర్క్‌ప్లేస్ వసతుల కోసం, అధికారిక డాక్యుమెంటేషన్ self-identification కంటే ఎక్కువ అందుబాటు ఇస్తుంది.

అంతర్గత వికాసం నుండి మరిన్ని

అంతర్గత వికాసం

నిర్ణయ అలసట: మీ సంకల్పం సాయంత్రం ఎందుకు క్షీణించుతుంది — మరియు దానిని ఎలా నిపుణించాలి

ప్రతి ఎంపిక మానసిక శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది. సాయం నుండి, మీ తీర్పు అలసిపోయింది మరియు ఆటోమేటిక్‌లు చేరుకుంటాయి. విజయవంతమైన వ్యక్తులు విషమ ఎంపికలను ఎలా తొలగిస్తారు అని తెలుసుకోండి.

20, జులై 20262 నిమిషాల చదువు
అంతర్గత వికాసం

ఇంటెరోసెప్షన్: నీ శరీరం చెప్పేది వినడం నేర్చుకో

నీ శరీరం నిరంతరం మాట్లాడుతుంది. మనమందరం కేవలం సందడి చేయడం నేర్చుకోలేదు. ఇంటెరోసెప్షన్—నీ అంతర్గత సంచారణ జ్ఞానం—భావోద్వేగ, అంతర్జ్ఞానం, స్పష్టత నుండి వస్తుంది.

18, జులై 20265 నిమిషాల చదువు
అంతర్గత వికాసం

ఆలోచన మరియు ప్రతిబింబన: నీ మానసిక స్థితిని నిర్ణయించే సూక్ష్మమైన తేడా

రెండూ నీ గురించి ఆలోచన కలిసి, కానీ ఒకటి నయం చేస్తుంది మరియు ఒకటి ఖరీదు చేస్తుంది. తేడా చెప్పిన - మరియు ఆలోచన నుండి ప్రతిబింబనకు బదులుగా ఉండటానికి ఎటువంటి.

17, జులై 20266 నిమిషాల చదువు