जीवन की ऋतुएँ: समयरेखा के अत्याचार के विरुद्ध

हम एक काल्पनिक समय सारणी के विरुद्ध अपने आप को मापते हैं। 30 तक आपके पास नौकरी होनी चाहिए। 35 तक, घर। 40 तक, निश्चितता। लेकिन जीवन कैलेंडर के अनुसार नहीं खुलता। वे ऋतुओं में चलते हैं—और कभी-कभी आप जिस ऋतु में होते हैं वह आपकी उम्र से मेल नहीं खाती।

समयरेखा का अत्याचार

इस बारे में एक कहानी है कि जीवन कैसा दिखना चाहिए। बीस के दशक में शिक्षा लें, तीस के दशक में कैरियर शुरू करें, देर से तीस के दशक या शुरुआत चालीस के दशक तक स्थिरता और बच्चे, पचास के दशक में महारत और प्रतिष्ठा। 60 तक आप जानते हैं कि आप कौन हैं। 70 तक आप आराम करने का अधिकार अর्जित कर चुके हैं।

और अगर आपका जीवन उस टेम्पलेट को फिट नहीं करता है—अगर आप 35 हैं और फिर से शुरू कर रहे हैं, या 42 हैं और अभी अपने पहले बच्चे को जन्म दे रहे हैं, या 50 हैं और अभी भी यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आप क्या बनाना चाहते हैं—फिर कुछ गलत लगता है। केवल पीछे नहीं, बल्कि *गलत*। जैसे ब्रह्मांड ने आपको गलत फ़ाइल किया है।

उस अदृश्य समयरेखा से अपने आप की तुलना का शांत निराशा बहुत अधिक चाहने से नहीं आता। यह कहीं फिट होना चाहता है जहाँ आप नहीं हैं। यह ऐसा है जैसे आपके पास जो कुछ भी है वह आपके लिए पर्याप्त नहीं है क्योंकि यह वह नहीं है जो आप माना जाता है। यह वह व्यक्ति है जो 45 साल की उम्र में गहरा दक्ष है लेकिन महसूस करता है कि विफल है क्योंकि उन्होंने 35 साल की उम्र में अपना कैरियर शुरू किया। यह वह माता-पिता है जो युवा बच्चों की परवरिश के काम में उन्नति कर रहा है लेकिन सुनता है कि पांच साल पहले होने वाले पदोन्नति के लिए घड़ी टिक रही है। यह इंजीनियर है जिसने दुःख या उपचार के लिए एक साल का समय निकाला और अब महसूस करता है कि सभी को अदृश्य रेसट्रैक पर पास कर दिया गया है।

समयरेखा सभी प्रगति को समान दिखाती है। यह इस तथ्य के लिए जिम्मेदार नहीं है कि कुछ साल आपको दिखाने के लिए केवल आपके पास जो कुछ भी है उसका दावा करने की आवश्यकता होती है। कुछ ऋतुएं अंदर जाने के लिए मांग करती हैं। दूसरों को शुरुआत से कुछ नया बनाने के लिए कहा जाता है।

ऋतुएँ वास्तव में क्या हैं

यदि आपने कभी कुछ उगाया है—एक बगीचे की देखभाल की है, वर्षों से एक पेड़ को देखा है, एक युवा बच्चे को पाला है—तो आप जानते हैं कि विभिन्न समय विभिन्न चीजों के लिए बुलाते हैं। वसंत बीज बोने और तैयारी के लिए है। गर्मी विकास और रखरखाव के लिए है। शरद ऋतु फसल और संक्रमण के लिए है। सर्दी आराम और समेकन के लिए है।

एक ऋतु की निश्चित लंबाई नहीं होती। दुनिया के एक हिस्से में सर्दी आठ महीने तक चल सकती है। दूसरे में, छह सप्ताह। सही चीज एक ऋतु में करना—नए बीज बोना—दूसरे में बेकार या भ्रष्ट होगा।

जीवन की ऋतुएं उसी तरह काम करती हैं। आपके पास विस्तार की ऋतुएं हैं, जब आप कुछ बना रहे हैं, कठिन सीख रहे हैं, नई चुनौती ले रहे हैं। समेकन की ऋतुएं, जब आप पहले से जो कुछ है उसे गहरा कर रहे हैं, जो आपने शुरू किया है उसे अच्छा कर रहे हैं। आराम या मरम्मत की ऋतुएं, जब काम आंतरिक है। संक्रमण की ऋतुएं, जब एक अध्याय समाप्त हो रहा है और आप स्पष्ट पहचान के बीच हैं।

कुछ ऋतुएं लंबी हैं—पांच साल, दस साल। दूसरे संक्षिप्त हैं—छह महीने, एक साल। एक ऋतु इसलिए समाप्त नहीं होती क्योंकि कैलेंडर कहता है। यह समाप्त हो जाता है जब इसका काम हो जाता है।

सही ऋतु, गलत उम्र में

आधुनिक जीवन में सबसे तेज दुःख के स्रोतों में से एक सही ऋतु में गलत उम्र में होना है। आप सीखने और खेल की एक ऋतु में हैं—जिज्ञासु, प्रयोगात्मक, दबाव के बिना निर्माण—लेकिन आप अधिकार और कैरियर स्थिरता बनाने वाले हैं। या आप गहरे घोंसले और पारिवारिक केंद्र की एक ऋतु में हैं, लेकिन आप चढ़ाई या कंपनी बनाने वाले हैं। या आप आराम और प्रतिबिंब की एक ऋतु में हैं, लेकिन आपकी उम्र का सभी शिखर पर होना चाहिए।

दर्द उससे नहीं आता जो आप वास्तव में कर रहे हैं। दर्द आप जो कर रहे हैं और आपकी उम्र को क्या मांग करनी चाहिए, इसके बीच विसंगति से आता है।

यह वह जगह है जहां तुलना संक्षारक हो जाती है। जब आप अपने साथ लोगों की तुलना करते हैं जो *हैं* "उम्र-उपयुक्त" ऋतु में, तो आप केवल अंतराल देख सकते हैं। आप नहीं देख सकते कि वे पूरी तरह से एक अलग ऋतु में हो सकते हैं—एक जो बाहर से अधिक उत्पादक दिखता है, लेकिन वह नहीं हो सकता जो उनके जीवन को वास्तव में चाहिए था।

कभी-कभी सबसे महत्वपूर्ण काम वह काम होता है जो बाहर से कुछ नहीं दिखता। कभी-कभी आवश्यक ऋतु अदृश्य होती है। वह व्यक्ति जो दौड़ से दुर्बलता या दुःख से ठीक होने के लिए एक साल लेता है वह पीछे की ओर हो सकता है दिखता है। लेकिन वे वास्तव में मरम्मत की एक ऋतु में हैं जो भविष्य की सभी ऋतुओं को संभव बनाएगी। यह व्यक्ति जो काम पर छोटा रहता है ताकि उनके पास अपने युवा बच्चों के लिए ऊर्जा हो, वह कम महत्वाकांक्षी नहीं है—वे एक ऋतु में हैं जहां उनकी महत्वाकांक्षा कहीं और है, और अभी यह सही जगह है।

विभिन्न अध्याय विभिन्न चीजों की मांग करते हैं

आपके बीस के दशक सीखने और प्रयोग की एक ऋतु हो सकते हैं—जोखिम लेना, चलना, विभिन्न पहचानों को आजमाना। आपके तीस के दशक चुनने की एक ऋतु हो सकते हैं, कई चीजों में चौड़ाई के बजाय कुछ चीजों में गहराई बनाने के लिए। आपके चालीस के दशक नेतृत्व और उदारता की एक ऋतु हो सकते हैं, जो आपने सीखा है उसे पढ़ाते हुए। आपके पचास सरलीकरण और फोकस की एक ऋतु हो सकते हैं।

लेकिन यह पत्थर में लिखी एक नियम नहीं है। यह एक अवलोकन है कि जीवन के विभिन्न अध्यायों में अक्सर विभिन्न कार्य होते हैं। और इन कार्यों को सम्मान करना—समयरेखा को फिट करने की कोशिश करने के बजाय—यह है जो एक जीवन को वास्तव में सामंजस्य करने की अनुमति देता है।

वह व्यक्ति जो अपने बीस की खोज की ऋतु को चालीस के दशक में अच्छी तरह रखने की कोशिश करता है, बहुत सारी प्लेटों को स्पिन करने की कोशिश करते हुए जल जाता है। वह व्यक्ति जो बहुत जल्दी स्थिरता के कठोर संस्करण में बंद हो गया, कभी भी यह खोज नहीं किया कि वह वास्तव में सक्षम था। वह व्यक्ति जिसने निर्माण और समेकन की ऋतु का विरोध किया, हमेशा अगली नई चीज को खोज रहा है, कभी भी नहीं मिला कि गहराई वास्तव में कैसी है।

ऋतुओं की अपनी बुद्धिमत्ता है, भले ही वे अप्रत्याशित उम्र में आएं।

अपनी ऋतु का नाम देना

एक उपयोगी अभ्यास यह है कि आप वास्तव में जिस ऋतु में हैं उसका नाम दें—उस ऋतु का नहीं जिसे आप सोचते हैं कि आपको होना चाहिए, बल्कि वह जिसे आपका जीवन स्पष्ट रूप से मांग कर रहा है। बहाने या तर्कसंगतता के रूप में नहीं, बल्कि स्पष्टता के रूप में।

अपने आप से पूछें: यह ऋतु मुझसे क्या पूछ रही है? प्राथमिक काम क्या है? क्या यह कुछ नया सीखना है? जो मेरे पास है उसे गहरा करना? रिश्तों या स्वास्थ्य की देखभाल करना? कुछ निर्माण करना? विश्राम? चिकित्सा? संक्रमण?

एक बार जब आप इसे नाम दे देते हैं, तो दबाव कभी-कभी उठ जाता है। आप उस व्यक्ति के विरुद्ध अपने आप को मापना बंद कर देते हैं जो एक अलग ऋतु में है। आप उस का विरोध करना बंद कर देते हैं जो वास्तव में होना चाहता है। आप अपनी पसंद को देखना शुरू करते हैं, अदृश्य समयरेखा के विरुद्ध विफलता के रूप में नहीं, बल्कि आपकी ऋतु को सम्मान देने के रूप में।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप उससे अधिक कुछ भी छोड़ देते हैं जो महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह है कि आप अपने बारे में ईमानदार हैं कि अभी आपका ध्यान और ऊर्जा कहां जा सकती है। इसका अर्थ है समयरेखा के विरुद्ध निर्माण के बजाय ऋतु के अनुसार निर्माण करना।

आप जिस ऋतु में हैं वह हमेशा के लिए नहीं रहेगी। वसंत हमेशा ही गर्मी में जाता है। लेकिन वसंत जो शरद ऋतु बनने का प्रयास करता रहता है, वसंत का काम बर्बाद करता है। एक जीवन अपनी ऋतुओं को सम्मान करता है जब यह वह करता है जो प्रत्येक एक समय में मांगता है।

FAQ

मुझे कैसे पता चलता है कि मैं किस ऋतु में वास्तव में हूँ?

इस बात पर ध्यान दें कि आपका जीवन किस चीज के लिए ऊर्जा माँग रहा है। जो आप सोचते हैं वह माना जाना चाहिए नहीं, बल्कि यह वास्तव में क्या माँगता है। क्या आप सीख रहे हैं? निर्माण? रखरखाव? विश्राम? काम जो आप सबसे स्वाभाविक रूप से कर सकते हैं, काम जो सबसे अधिक जीवंत महसूस करता है—वह अक्सर ऋतु का संकेत है।

अगर मुझे लगता है कि मैं उस ऋतु में फंसा हूँ जो मेरी सेवा नहीं करती तो क्या होगा?

ऋतुएं पारी लेती हैं, लेकिन आमतौर पर धीरे-धीरे। पूछें: क्या यह वास्तव में एक बेमेल है, या मैं उस काम का विरोध कर रहा हूँ जो यह ऋतु चाहती है? कभी-कभी अधीरता अटके हुए महसूस करती है। लेकिन अगर आप वास्तव में एक ऋतु में हैं जो अब आपकी सेवा नहीं करती है, तो ईमानदार मार्ग आमतौर पर संक्रमण का संकेत देने वाली एक छोटी चीज करना है—एक क्लास लें, एक दिनचर्या बदलें, अगला क्या आता है इस बारे में लिखें। ऋतुएं बदलती हैं जब आप नई ऋतु का काम शुरू करते हैं।

क्या मेरे पास एक बार में कई ऋतुएं हो सकती हैं?

हां। आप व्यक्तिगत उपचार की एक ऋतु के साथ-साथ व्यावसायिक समेकन की एक ऋतु में हो सकते हैं। ऋतुएं जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के बारे में ताला में नहीं हैं—वे इस बारे में हैं कि ऊर्जा और इरादे की प्राथमिक धारा कहाँ बह रही है। आप कई ऋतुओं को सम्मान दे सकते हैं, जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में कौन सी ऋतुएं हैं, और प्रत्येक को क्या चाहिए, इस बारे में स्पष्ट होकर।

अपनी ऋतु का नाम देने का मतलब क्या मैं अन्य लक्ष्यों को छोड़ देता हूँ?

बिल्कुल नहीं। इसका मतलब है कि आप अपने बारे में ईमानदार हैं कि आप अभी वास्तव में क्या पूरा कर सकते हैं। लक्ष्य लुप्त नहीं होते। वे इंतजार करते हैं। और एक जीवन जो अपनी ऋतुओं को सम्मान करता है और वह काम करता है जो प्रत्येक को पूछता है, समय के साथ कम नहीं अधिक प्राप्त करता है—क्योंकि काम वास्तविक क्षमता और जीवन की माँग के साथ संरेखित है, इसके विरुद्ध नहीं लड़ा जाता।