Skip to main content
ప్రతిబింబాలు|ప్రతిబింబాలు

ఒంటరితనం సంకల్పబలం సమస్య కాదు — అది రూపకల్పన సమస్య

సగానికి పైగా పెద్దలు ఒకే ప్రైవేటు వైఫల్యాన్ని చెబుతున్నప్పుడు, అది ప్రైవేటూ కాదు, వైఫల్యమూ కాదు. చెందిక అనేది ఎక్కువ ప్రయత్నం వల్ల కాదు — గదులు, సమయపట్టికల వల్ల నిర్మాణమవుతుంది.

8 ఆగస్టు, 20268 నిమిషాల చదువు

ఇప్పుడు మీ జీవితంలో ఉన్న ఏ ఒక్కరూ, "స్నేహితుడిని చేసుకుందాం" అని మీరు నిర్ణయించుకోవడం వల్ల స్నేహితులు కాలేదు. మీకు వాళ్ళు మళ్ళీ మళ్ళీ తారసపడ్డారు కాబట్టి అయ్యారు.

మీరు నిజంగా దగ్గరగా ఉన్న మనుషుల గురించి ఆలోచించండి. ఆ సంబంధాల్లో దాదాపు ఏ ఒక్కటీ ఉద్దేశంతో మొదలవలేదు. ఒకే తరగతి గది, ఒకే భవనం అంతస్తు, ఒకే చెత్త ఉద్యోగం, ఒకే బస్సు దారి — అలా మొదలయ్యాయి. మీరు ఆ మనుషులను ఎంచుకోలేదు. మీరు వాళ్ళ దగ్గర, మళ్ళీ మళ్ళీ, ఏదో ఒకటి అతుక్కునేంత కాలం ఉంచబడ్డారు.

ఆ తర్వాత పెద్దరికం వచ్చి ఆ యంత్రాంగాన్ని నిశ్శబ్దంగా తీసేస్తుంది. ఉద్యోగం కోసం ఊరు మారతారు. ఆఫీసు ల్యాప్‌టాప్‌లో ఒక దీర్ఘచతురస్రమవుతుంది. మీరు ఎక్కువగా చూసే మనుషులు ఒకసారి మాత్రమే చూసేవాళ్ళు. అందరూ ఇచ్చే సలహా — బయటికి రండి, ఏదో ఒకదాంట్లో చేరండి, మీరే ముందు పలకరించండి — సమస్య మీ ప్రయత్నంలో ఉందని ఊహిస్తుంది. కానీ మీకున్న ప్రతి స్నేహాన్నీ నిజంగా నిర్మించినది ప్రయత్నం ఎప్పుడూ కాదు. అది నిర్మాణ శిల్పం.

ఇది లోపలి నుంచి ఎలా అనిపిస్తుందో అన్నదానివల్ల నేను దీని దగ్గరకే తిరిగి వస్తుంటాను. ఒంటరితనం ఒక నిర్మాణపరమైన సమస్యలా కనిపించదు. అది ఒక వ్యక్తిగత తీర్పులా కనిపిస్తుంది. "నాలోనే ఏదో లోపం." ఆ తప్పుడు చదవడం యాదృచ్ఛికం కాదు — ఈ సమస్య పరిష్కరించడం ఇంత కష్టం కావడానికి అతి పెద్ద కారణం అదే.

సగం జనాభా చెప్పే ప్రైవేటు వైఫల్యం

ఒంటరితనం, పక్కకు నెట్టబడిన భావన, తోడు లేకపోవడం — వీటిని అనుభవిస్తున్నామని చెప్పే అమెరికన్ పెద్దల వాటా సగానికి పైగా ఉందని పెద్ద సర్వేలు పదేపదే చూపాయి. ఇది అంచున ఉన్న కొందరు కాదు. ఇది మెజారిటీ.

ఆ సంఖ్య అర్థవివరణకు ఒక ఉపయోగకరమైన పని చేస్తుంది. చాలామంది చెప్పే భావన వ్యక్తిగత లోపం కాదు. ఒక నగరంలో సగం మంది "నీళ్ళ రుచి విచిత్రంగా ఉంది" అంటే, మీరు వాళ్ళ నాలుకల గురించి అడగడం ఆపేస్తారు.

ఆరోగ్య వాదన కూడా దీనితో పాటే గట్టిపడింది. అమెరికా సర్జన్ జనరల్ 2023లో ఒంటరితనం, ఒంటరిపాటుపై అధికారిక సలహాను జారీ చేసి, దాన్ని ఒక మనోభావంగా కాకుండా ప్రజారోగ్య సమస్యగా నిలబెట్టారు. రోజుకు కట్ట సిగరెట్లు కాల్చడంతో పోల్చే ప్రసిద్ధ పోలిక — జూలియన్ హోల్ట్-లూన్‌స్టాడ్ నేతృత్వంలోని మెటా-విశ్లేషణ పని నుంచి వచ్చినది; ఏ ప్రధాన సంఖ్యలాగే ఇదీ చాలా సూక్ష్మతలను చదును చేస్తుంది — కానీ దిశ మీద వివాదం లేదు. సామాజిక అనుసంధానం మరణాల రేటు, హృద్రోగ ఫలితాలు, రోగనిరోధక పనితీరు, ఆలోచనాశక్తి క్షీణతతో ముడిపడి ఉంటుందని కొట్టిపారేయడం కష్టం.

అయితే ఆరోగ్య చట్రం కంటే నాకు ఎక్కువ ఆసక్తి కలిగించేది — పరిశోధకులు ఇప్పుడు వేలు ఎటు చూపుతున్నారన్నది. "ఒంటరి మనుషుల్లో ఏం తప్పు" అని కాకుండా, "మనుషులు యాదృచ్ఛికంగా కలుసుకునే చోట్లు ఏమయ్యాయి" అన్నదే ఇప్పుడు ప్రశ్న.

ప్రామాణిక సలహా ఎందుకు తక్కువ పనిచేస్తుంది

సాధారణ సూచనలన్నీ వ్యక్తిగతమైనవి, అన్నీ శ్రమతో కూడినవి. ముందుకు వెళ్ళి పలకరించండి. ఎక్కువ ఆహ్వానాలకు అవును అనండి. ఒక సంఘంలో చేరండి. మీరే ముందు మనసు విప్పండి.

ఇది ఒకరిని ఏం అడుగుతోందో చూడండి. ఇప్పటికే ఒంటరిగా ఉన్న వ్యక్తి — అంటే ఇప్పటికే శక్తి తక్కువ, "సమస్య నేనే" అనే నమ్మకాన్ని మోస్తున్న, అలవాటు తప్పిపోయిన వ్యక్తి — అత్యంత కష్టమైన సామాజిక పనిని, అత్యంత కష్టమైన రూపంలో, ఒంటరిగా, పదేపదే, ఎలాంటి ఫలిత హామీ లేకుండా చేయమని చెప్పబడుతున్నారు. కాలు విరిగినవారికి "పరుగే చికిత్స" అని చెప్పినట్టుంది.

ఆధారాలు కూడా ఈ అసమతుల్యతను ధ్రువీకరిస్తాయి. మనుషులను ఒక నిరంతర ఉమ్మడి కార్యకలాపంలోకి చేర్చే జోక్యాలు — వ్యక్తి సామాజిక నైపుణ్యాలను లేదా ఆలోచనను సరిచేయాలని చూసే జోక్యాల కంటే స్థిరంగా మెరుగైన ఫలితాలు ఇస్తాయి. పరిశోధనల్లో పదేపదే కనిపించే ఉదాహరణ సమూహ గాన బృందాలు, వాటిని ఒక ముచ్చటైన కథగా కాకుండా ఒక యంత్రాంగంగా అర్థం చేసుకోవడం విలువైనది.

గాన బృందం ఎందుకు పనిచేస్తుందో ఇదిగో. మీరు స్నేహితులను చేసుకోవడానికి బృందానికి వెళ్ళరు. పాడటానికి వెళ్తారు. ప్రకటిత ఉద్దేశం బయటిది కాబట్టి, ఆ గదిలో ఎవరూ తమ లోటును ప్రదర్శించనవసరం లేదు; "నచ్చాలని ప్రయత్నించి విఫలమైన" ప్రత్యేకమైన అవమానం ఎవరికీ రాదు. హాజరు షెడ్యూల్ చేయబడినది కాబట్టి ఎవరూ ముందడుగు వేయనవసరం లేదు. వారానికోసారి పునరావృతమవుతుంది కాబట్టి అవే ముఖాలు పోగుపడతాయి. ఆ కార్యకలాపం స్వయంగా సమకాలికమైనది — గొంతులు కలిసి కదలడం — ఇది కేవలం సంభాషణ చేయలేని ఏదో పనిని సమూహ బంధానికి చేస్తున్నట్టు కనిపిస్తుంది.

ఇందులో దేనికీ పాల్గొనేవారు ఎక్కువ ప్రయత్నించడంతో సంబంధం లేదని గమనించండి. పని చేస్తున్నది నిర్మాణం. స్నేహాలు — పూర్తిగా వేరే ప్రయోజనం కోసం కట్టిన ఒక పాత్రలో పుట్టిన ఉపఫలితం.

మూడు షరతులు, పెద్దరికం వాటిని ఎలా తీసేస్తుంది

స్నేహం ఏర్పడటాన్ని అధ్యయనం చేసే సామాజిక శాస్త్రవేత్తలు మూడు షరతుల దగ్గర కలుస్తారు. ఈ చట్రాన్ని ఎక్కువగా రెబెకా జి. ఆడమ్స్‌కు ఆపాదిస్తారు, ఒకసారి చూశాక దాన్ని చూడకుండా ఉండలేరు.

సామీప్యం. ఆ వ్యక్తికి భౌతికంగా, క్రమం తప్పకుండా దగ్గరగా ఉండాలి.

పునరావృత, ప్రణాళిక లేని కలయిక. ఒక్క షెడ్యూల్ చేసిన కాఫీ కాదు. ఎవరూ ఏర్పాటు చేయని ఎన్నో సాధారణ ఎదురుపడటాలు.

కాపలా దించే వాతావరణం. నిజమైన మాట ఒకటి చెప్పేంత తేలికపడే చోటు.

ఇప్పుడు పెద్దల జీవితాన్ని ఈ జాబితాకు ఎదురుగా పెట్టండి. రిమోట్, హైబ్రిడ్ పని సామీప్యాన్ని తీసేస్తుంది. కారుపై ఆధారపడిన శివారు ప్రాంతాలు అనుకోని ఎదురుపడటాన్ని తీసేస్తాయి — ఒక ప్రైవేటు పెట్టె నుంచి మరో ప్రైవేటు పెట్టెకు, దారిలో కనిపించే అపరిచితులంతా అద్దం వెనుక. డెలివరీ దుకాణాన్ని తీసేస్తుంది. స్ట్రీమింగ్ సినిమా హాలును తీసేస్తుంది. వ్యాయామశాలలో చెవుల్లో హెడ్‌ఫోన్లు. ఇప్పటికే ఉన్న స్నేహాలు కూడా కొన్ని నెలలకోసారి "కలుద్దాం" అనే స్థాయికి దిగజారతాయి — మీకు స్నేహితులున్నారన్న భావనను ఇచ్చి, స్నేహం ఇచ్చే దాన్ని దాదాపు ఏమీ ఇవ్వని రూపం అదే.

మూడు షరతులూ ఒక్కో సౌకర్యం చొప్పున తొలగించబడ్డాయి. ప్రతి ఒక్క ప్రత్యామ్నాయమూ మెరుగుదలే. మొత్తం మీద మిగిలింది — ఎవరినైనా యాదృచ్ఛికంగా తెలుసుకోవడం నిజంగా కష్టమైన జీవితం.

"చెందికకు రూపకల్పన" అంటే నిజంగా ఏమిటి

దీన్ని రూపకల్పన సమస్యగా చూడటం మొదలుపెట్టాక, జోక్యాలు మూర్తిమంతమవుతాయి — వాటి చిన్నతనం కాస్త నవ్వు తెప్పిస్తుంది కూడా.

ఫర్నిచర్‌తో మొదలుపెట్టండి. 1950లలో మనోవైద్యుడు హంఫ్రీ ఆస్మండ్ గమనించారు — కొన్ని కూర్చునే ఏర్పాట్లు సంభాషణను పుట్టిస్తాయి, మరికొన్ని దాన్ని అణిచేస్తాయి; ఆయనే మనకు సోషియోపెటల్, సోషియోఫ్యూగల్ అనే పదాలు ఇచ్చారు. చిన్న బల్ల చుట్టూ ఒకరివైపు ఒకరు వాలిన కుర్చీలు మాటలు పుట్టిస్తాయి. గోడకు బిగించి బయటివైపు చూసే కుర్చీల వరుస నిరీక్షణను పుట్టిస్తుంది. చాలా నగరాల్లో చాలా బహిరంగ ఆసనాలు రెండో రకమే — వాటిని మనుషులను ఒంటరి చేయాలని ఎంచుకోలేదు; శుభ్రం చేయడం సులభం, పడుకోవడం కష్టం కావాలని ఎంచుకున్నారు.

ఆ తర్వాత ఆ చోట్లే. రే ఓల్డెన్‌బర్గ్ వాటిని మూడో చోట్లు అన్నారు: ఇల్లు కాదు, పని కాదు — క్షురశాల, టీ కొట్టు, వీధి చివరి కేఫ్, గుడి ప్రాంగణం. వాటి లక్షణాలు: ఉచితం లేదా చౌక, ఎక్కువ కొనకుండానే ఎక్కువసేపు ఉండవచ్చు, ప్రధాన కార్యకలాపం సంభాషణ, మరియు నిత్యం వచ్చేవాళ్ళు ఉంటారు. కొత్త నిర్మాణాల్లో అలాంటి చోట్లు చాలా తక్కువగా పుడుతున్నాయి, ఎందుకంటే వాటిలో ఏదీ చదరపు అడుగుకు ఆదాయాన్ని పెంచదు. చాలా ఊళ్ళలో డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా మూడు గంటలు ఉండగలిగే చివరి ఇండోర్ ప్రదేశం ప్రజా గ్రంథాలయం — ఒక నాగరికత ఇక్కడికి చేరుకోవడం విచిత్రమైన విషయం.

నగర స్థాయి ప్రయోగాలు నిజమవుతున్నాయి. బార్సిలోనా సూపర్‌బ్లాక్ పథకం ట్రాఫిక్‌ను పునర్వ్యవస్థీకరించి, లోపలి వీధులను మనుషులు తీరిగ్గా ఉండగలిగే చోట్లుగా మారుస్తుంది. ఆట-వీధి కార్యక్రమాలు నివాస ప్రాంతపు ఒక బ్లాక్‌ను కొన్ని గంటలు వాహనాలకు మూసేస్తాయి, ఫలితంగా పిల్లలు పరిగెడుతుండగా పెద్దలు నిలబడి మాట్లాడుకోవడం క్రమం తప్పకుండా జరుగుతుంది. వసారాలు, ఉమ్మడి ఉతికే గదులు, ప్రాంగణాలు — ఇవి అనుకోని కలయికను పుట్టిస్తాయా లేక తుడిచేస్తాయా అన్నదానిపై గృహ రూపకర్తలు దృష్టి పెట్టడం మొదలుపెట్టారు. ఇందులో ఏదీ మెత్తని అలంకారం కాదు. ఇది ఆ మూడు షరతుల భౌతిక పునాది.

నేను ఒప్పుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకున్న విషయం: బాగా రూపొందించిన గది, తీవ్ర ప్రేరణ ఉన్న వ్యక్తిని మించి పనిచేస్తుంది. సంపర్కానికి వ్యతిరేకంగా నిర్మించిన చోట ఎంత ఉత్సాహవంతుడైన బహిర్ముఖుడినైనా పెట్టండి, విఫలమవుతాడు. ఇబ్బందిగా, అలసిపోయిన ఒక వ్యక్తిని — ఉమ్మడి పని, క్రమమైన సమయం, ఒకరివైపు ఒకరు చూసే కుర్చీలు ఉన్న గదిలో పెట్టండి; అనుసంధానం దాదాపు అతని ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగానే జరిగిపోతుంది.

మీ సొంత వారం స్థాయిలో దీన్ని చేయడం

చాలామంది ఒక కాలనీని పునర్రూపొందించలేరు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఒక చిన్న పాత్రను నిర్మించగలరు.

ముఖ్యమైన మార్పు: స్నేహితులను చేసుకోవడం మానేసి, ఒక స్లాట్‌ను నిర్వహించడం మొదలుపెట్టండి. కార్యక్రమం ఏర్పాటు చేయవద్దు. కార్యక్రమాలు ఒక్కసారి జరిగేవి, ఎక్కువ శ్రమ కోరేవి, మూల్యాంకనం చేయబడేవి. బదులుగా పునరావృతమయ్యే, తక్కువ ఒత్తిడి ఉన్న, కాస్త బోరు కొట్టే స్లాట్‌ను ఏర్పాటు చేసి — దాన్ని ఏడాది పాటు, ఎక్కువగా, కొనసాగించండి.

నిజంగా ముఖ్యమైన ఒకే ఒక చలరాశి ఫ్రీక్వెన్సీ, మరియు అది నాణ్యతతో నేరుగా ఘర్షిస్తుంది. సమావేశాన్ని ఎంత బాగా చేస్తే అంత ఖర్చవుతుంది, అంత తక్కువసార్లు జరుగుతుంది. మీరు శ్రద్ధగా వండే నెలవారీ విందు నాలుగో నెలకు నిశ్శబ్దంగా చనిపోతుంది. మంగళవారం ఏడింటికి నడక మాత్రం మూడేళ్ళ తర్వాత కూడా నడుస్తూనే ఉంటుంది, ఎందుకంటే దాన్ని నిలబెట్టడానికి ఖర్చే లేదు.

ఇక్కడ నా సొంత అలవాటు గురించి ఒక విషయం ఒప్పుకుంటాను. నా జీవితంలో అత్యంత నమ్మదగిన సామాజిక నిర్మాణం ఒక సమూహ ధ్యాన సాధన — హార్ట్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసం, అవే మనుషులు, ప్రతి వారం అదే సమయం. దాదాపు ఏమీ మాట్లాడరు. తట్టుకోవలసిన చిన్నచిన్న మాటలు లేవు, ఆసక్తికరంగా కనిపించే ప్రదర్శన లేదు, "ఏం పని చేస్తారు" అనే ప్రశ్న లేదు. అయినా ఆ గదిలోని మనుషులు నాకు అత్యంత స్థిరంగా తెలిసినవారిలో ఉంటారు — ఎందుకంటే నేను వాళ్ళ దగ్గర, పదేపదే, సంవత్సరాలుగా, ఎవరూ ప్రయత్నించని ఒక వాతావరణంలో ఉన్నాను. అది మూడు షరతులూ పూర్తిగా నెరవేరడం — పూర్తిగా వేరే దాని కోసం కట్టిన ఒక పాత్ర ద్వారా. స్నేహం దాని ఉద్దేశం కాదు కాబట్టే అది పనిచేస్తుంది.

చిన్న పిల్లలున్న ఎవరికైనా ఇది జరిగే మరో చోటు — సాయంత్రం ఐదింటికి పార్కు. అవే బెంచీలు, అవే తల్లిదండ్రులు, అవే ఇరవై నిమిషాలు. దీన్ని ఎవరూ ప్రణాళిక వేయలేదు, దీన్ని ఎవరూ "సామాజిక జీవితం" అనరు. కానీ చాలామంది పెద్దలకు ఉన్న అత్యంత పనిచేసే యాదృచ్ఛిక సముదాయం అదే.

పునరావృత సమావేశాన్ని నిర్మించే చౌక మార్గాలు

మూర్తిమైన ఎంపికలు, మీ నుంచి ఎంత తక్కువ కోరతాయో ఆ క్రమంలో:

  • ఎక్కడో ఒకచోట నిత్య అతిథి అవ్వండి. అదే కేఫ్, అదే గంట, వారంలో అదే రోజు. దీనికి సామాజిక చొరవ అస్సలు అవసరం లేదు, సామీప్యం మరియు పునరావృతం రెండూ నెరవేరతాయి. గుర్తుపట్టడం సంభాషణ కంటే సుమారు రెండు నెలలు ముందుంటుంది, అది సరైనదే.
  • సామాజికం కాని కార్యకలాపానికి ఒక స్థిర స్లాట్ కట్టండి. నడక, పరుగు, ఈత, సాధన, మరమ్మతు సమావేశం. కార్యకలాపమే కారణం; మాటలు దాని పక్కఫలితం. దాన్ని ఎప్పుడూ "స్నేహ బృందం" అనవద్దు.
  • ఆహ్వానానికి బదులు నిత్య ఆహ్వానం పంపండి. "శనివారాల్లో దాదాపు తొమ్మిదింటికి ఫౌంటెన్ దగ్గర బెంచీ మీద ఉంటాను. ఎప్పుడైనా రండి." ఆర్‌ఎస్‌వీపీ లేదు, బాధ్యత లేదు, ఆతిథ్య-అతిథి అసమతుల్యత లేదు, తిరస్కరించాల్సిందీ ఏమీ లేదు.
  • కావాలనే చెత్తగా ఆతిథ్యం ఇవ్వండి. ప్యాకెట్‌లోనే చిప్స్. ఇల్లు సర్దకండి. ఏర్పాటు స్థాయి ఎంత తక్కువైతే ఫ్రీక్వెన్సీ అంత ఎక్కువ, సంబంధాన్ని నిర్మించేది ఫ్రీక్వెన్సీయే. ఎత్తైన ప్రమాణమే శత్రువు.
  • ఎవరికీ ఇష్టం లేని పునరావృత స్వచ్ఛంద పని తీసుకోండి. స్కోరు రాసేవారు, ఏర్పాట్లు చేసేవారు, హాలు తలుపు తెరిచేవారు. పునరావృత పాత్రలు పునరావృత మనుషులను పుట్టిస్తాయి, "నచ్చడం" కంటే "అవసరమవడం" చాలా సులభమైన ప్రవేశం.
  • ఇప్పటికే ఉన్న మౌలిక సదుపాయాలను వాడండి. గ్రంథాలయ సమావేశ గదులు సాధారణంగా ఉచితం. గాన బృందాలు, పరుగు క్లబ్బులు సరిగ్గా దీనికే కట్టబడ్డాయి. మీరు బాగా చేసే తరగతి కంటే, మీరు మధ్యస్థంగా ఉండే వారపు తరగతి బాగా పనిచేస్తుంది.
  • సహజ పునరావృతం ఉన్న స్లాట్ ఎంచుకుని దాన్ని కాపాడుకోండి. అదే వారపు రోజు, అదే గంట. ఆసక్తి లేకపోవడం కంటే ఎక్కువ సమావేశాలను చంపేది "ఎప్పుడు పెట్టాలి" అనే నిర్ణయ అలసటే.
  • తీర్పు చెప్పే ముందు ఏడాది ఇవ్వండి. మొదటి మూడు నెలలు ఏమీ జరగనట్టే అనిపిస్తుంది. అది పొదిగే కాలం, తీర్పు కాదు.

జాబితా కంటే కష్టమైన భాగం

దీన్ని "ఒక చెక్‌లిస్టుతో పరిష్కారమైన సమస్య"లా వినిపించనివ్వకూడదని జాగ్రత్తపడుతున్నాను. కొంత ఒంటరితనం దుఃఖం. కొంత కుంగుబాటు — అది మీ ఆహ్వానం గురించి మీకు అబద్ధం చెబుతుంది, పార్కులో నడిచి పోగొట్టుకోగలిగేది కాదు. కొంత ఒంటరితనం — చుట్టూ ఉన్నవారితో నిజంగా పొంతన లేకపోవడం; దీన్ని ఎంత సామీప్యమూ సరిచేయదు, చిన్న ఊరు లేదా ఆహ్వానించని సంస్థ వసూలు చేసే నిజమైన ధరల్లో ఇదొకటి. నిర్మాణం సాధారణ రకానికి సాయపడుతుంది. అదే పేరుతో పిలవబడే అన్నిటికీ అది చికిత్స కాదు.

ఈ నిర్మాణపరమైన చట్రానికీ ఒక వైఫల్య మార్గం ఉంది, దాన్ని పేరుపెట్టి చెప్పాలి: ఇది కూడా బలహీనపడే భాగాన్ని తప్పించుకునే మరో మార్గం కావచ్చు. మీరు పరిపూర్ణమైన పాత్రను కట్టి, దాని లోపల ఎప్పటికీ ఒక నిజమైన మాట చెప్పకుండా ఉండగలరు. రూపకల్పన మిమ్మల్ని పదేపదే గదిలోకి తీసుకొస్తుంది. చివరి కొన్ని అంగుళాలు అది నడవదు.

అయినా "ఎక్కువ ప్రయత్నించడం" కంటే అది మిమ్మల్ని చాలా దూరం తీసుకెళ్తుంది. దీని నుంచి ఎవరైనా తీసుకోవాలని నేను కోరుకునే మార్పు అదే — అనుసంధానం సులభం అని కాదు, ఆ కష్టం మీరు అనుకున్న చోట ఎప్పుడూ లేదని. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీలో ఏదో లోపం ఉందని మీరు దాదాపు ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకుని ఉంటారు, మరియు మీరు చాలావరకు తప్పు. ఇతరులు తీసుకున్న వందలాది సహేతుక నిర్ణయాల వల్ల — సామీప్యం లేని, పునరావృతం లేని, ఎవరివైపైనా చూస్తూ కూర్చునే చోటు లేని వాతావరణంలో ఉంచబడ్డ ఒక సాధారణ వ్యక్తి మీరు.

అంటే చేయాల్సిన పని మిమ్మల్ని మీరు సరిచేసుకోవడం కాదు. చిన్నదైన, నిస్సారమైన, పునరావృతమయ్యే ఏదో ఒకదాన్ని కట్టడం — ఆపై అది పనిచేస్తున్నట్టు కనిపించిన చాలాకాలం తర్వాత కూడా అక్కడికి వెళ్తూనే ఉండటం. ఎందుకంటే యాదృచ్ఛిక సముదాయం గురించిన సంగతి ఏమిటంటే, అది యాదృచ్ఛికంగా కనిపించేది బయటి నుంచి మాత్రమే.

తరచూ వచ్చే ప్రశ్నలు

నేను అంతర్ముఖుడిని. ఇది నాకు వర్తిస్తుందా?

తక్కువ కాదు, ఎక్కువ వర్తిస్తుంది. అంతర్ముఖత్వం అంటే ఒంటరితనం పట్ల ఇష్టం కాదు; శ్రమతో కూడిన సామాజిక ప్రదర్శన పట్ల తక్కువ సహనం. నిర్మాణాత్మకమైన, కార్యకలాపానికి కట్టిన, తక్కువ సంభాషణ ఉన్న పాత్రలే అంతర్ముఖులకు అత్యల్ప ఖర్చు పెట్టే రూపం — నెట్‌వర్కింగ్ కార్యక్రమ నమూనా కంటే గాన బృంద నమూనా బాగా పనిచేయడానికి కారణం అదే.

పునరావృత సమావేశం నిజంగా స్నేహాలను పుట్టించడానికి ఎంతకాలం పడుతుంది?

సహేతుకం అనిపించే దాని కంటే ఎక్కువ. పరిచయం స్నేహంగా మారడానికి ఎంత సమయం పడుతుందన్న పరిశోధనలు సాధారణంగా పదుల గంటల ఉమ్మడి సాన్నిహిత్యం దగ్గర నిలుస్తాయి, ఆ తర్వాతి సన్నిహితత్వానికి ఇంకా చాలా ఎక్కువ కావాలి. వారానికి తొంభై నిమిషాల స్లాట్‌లో అంటే కొన్ని నెలల విషయం. విఫలమయ్యేవారు దాదాపు ఎప్పుడూ ఆరో వారంలోనే తీర్పు చెప్పేసినవారే.

ఆన్‌లైన్ అనుసంధానం నిజమైన ప్రత్యామ్నాయమా?

అది నిజమైనదే, కానీ సమానం కాదు. ఆన్‌లైన్ సముదాయాలు ఉమ్మడి ఆసక్తిని, పునరావృతాన్ని కూడా ఇవ్వగలవు — అది ఏమీ లేకపోవడం కంటే ఎక్కువ, మరియు తమ చుట్టుపక్కల తమలాంటివారు నిజంగా లేనివారికి అది నిర్ణాయకం కావచ్చు. అవి పేలవంగా ఇచ్చేవి — ప్రణాళిక లేని ఎదురుపడటం, భౌతిక సహ-ఉనికి. ఆచరణాత్మక సమాధానం సాధారణంగా రెండూ, వారంలో కనీసం ఒక దేహపరమైన స్లాట్‌తో.

నేను ఇది ప్రయత్నించాను, పనిచేయలేదు. అప్పుడేమిటి?

అత్యంత సాధారణ వైఫల్యం తప్పు కార్యకలాపం కాదు — నిలబెట్టలేనంత శ్రమ కోరిన సమావేశం, అందుకే అది నలభైసార్లు కాకుండా నాలుగుసార్లు జరిగింది. రెండో అత్యంత సాధారణ వైఫల్యం చాలా త్వరగా తీర్పు చెప్పడం. "ఈ పద్ధతి విఫలమైంది" అని నిర్ధారించే ముందు, అసలు ఫ్రీక్వెన్సీ ఎప్పుడైనా సాధించారా అని చూసుకోండి.

ఒక్క వ్యక్తి కాలనీ స్థాయిలో ఏమైనా మార్చగలరా?

మీరు అనుకున్నదాని కంటే ఎక్కువే, ఎందుకంటే దాదాపు ఎవరూ ప్రయత్నించరు. ఆట-వీధులు, వీధి ఉత్సవాలు, సరైన చోట ఒక బెంచీ, వారానికోసారి బుక్ చేసిన గ్రంథాలయ గది, మున్సిపల్ సమావేశంలో ఒక అభ్యర్థన — ఇవి ఆశ్చర్యకరమైన రేటుతో ఆమోదం పొందుతాయి, సరిగ్గా అడిగేవాళ్ళు అంత తక్కువ కాబట్టే. అడ్డంకి అనుమతి కాదు. ఆ గదికి బాధ్యత ఇంకెవరిదో అని అందరూ అనుకోవడమే అడ్డంకి.

ప్రతిబింబాలు నుండి మరిన్ని

ప్రతిబింబాలు

అమ్మమ్మ పరికల్పన: వృద్ధులు భావోద్వేగం కాదు, నిర్మాణం అనే పరిణామ వాదన

సంతానోత్పత్తి ముగిసిన తర్వాత దశాబ్దాలపాటు జీవించే జాతులు దాదాపు లేవు. మనుషులు జీవిస్తారు. దానికి కారణం అమ్మమ్మలేనని ఒక వివరణ చెబుతోంది — అరవై దాటాక ఉపయోగం అంటే ఏమిటో అది మార్చేస్తుంది.

21, ఆగ 20268 నిమిషాల చదువు
ప్రతిబింబాలు

ఒంటరితనం విధానంగా మారినప్పుడు: సామాజిక ఆరోగ్య చట్రం ఏం సరిచేయగలదు, ఏం చేయలేదు

ఒంటరితనం వ్యక్తిగత సిగ్గు నుంచి ప్రజారోగ్య అంశంగా మారింది. ఆ సామాజిక ఆరోగ్య చట్రం నిజంగా ఏం మారుస్తుంది, విధానం ఎక్కడ ఆగిపోతుంది, మీ సొంత సూచికలు చూసుకునే ఐదు నిమిషాల పద్ధతి.

20, ఆగ 20266 నిమిషాల చదువు
ప్రతిబింబాలు

విసుగుపుట్టించే వారాంతం కోసం వాదన: ప్రణాళిక లేని సమయాన్ని ఎందుకు కాపాడాలి

దాదాపు నలభై నిమిషాల తర్వాత ఫిర్యాదులు మొదలవుతాయి, మనలో చాలామంది సరిగ్గా అక్కడే పిల్లవాడిని రక్షించేస్తాం. ఆ నలభై నిమిషాల అవతలి వైపు జరిగేదే కాపాడవలసిన భాగం.

19, ఆగ 20267 నిమిషాల చదువు