జెన్ Z ఒంటరితనం మిగతా అందరికీ 'చెందడం' గురించి నేర్పుతున్నది

ఆ ఆటస్థలంలో ఐదు గంటల గుంపు ఒకటుంది. దాదాపు అవే పెద్దవాళ్లు, దాదాపు అవే పిల్లలు, వారంలో చాలా సాయంత్రాలు — ఎవరూ ప్రణాళిక వేసుకోకుండానే.

వాళ్లలో చాలామంది ఇంటిపేర్లు నాకు తెలియవు. కానీ వాళ్లలో ఒకరు రావడం మానేస్తే నేను వెంటనే గమనిస్తాను.

ఆ రెండో వాక్యం కనిపించే దానికంటే చాలా ఎక్కువ బరువు మోస్తోంది. ఒకప్పుడు పెద్దవాళ్ల జీవితం నిరంతరం ఉత్పత్తి చేసిన, ఇప్పుడు దాదాపు ప్రమాదవశాత్తు మాత్రమే ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన సంబంధాన్ని అది వర్ణిస్తుంది. అది ఆటస్థలంలో జరగడానికి కారణం — ఒక చిన్న పిల్ల నన్ను ఒక నిర్ణీత చోట, నిర్ణీత సమయంలో ఉండేలా చేసింది. ఆ మనుషులను నేను ఎంచుకోలేదు. వాళ్ల దగ్గరే మళ్లీ మళ్లీ తేలాను, అంతే.

అలాంటిది చాలా తక్కువగా ఉన్న స్థితిలో యుక్తవయసు దాటిన మొదటి తరం జెన్ Z. సర్వేల్లో పదేపదే అత్యంత ఒంటరిగా కనిపిస్తున్నదీ ఆ తరమే. ఈ రెండు వాస్తవాలకూ సంబంధం ఉంది — కానీ ఇక్కడ తేలే నిర్ధారణ వాళ్ల గురించి కాదు.

సంఖ్యలు ఏం చెబుతున్నాయి, వాటిని ఎంతవరకు నమ్మాలి

సుమారు 2018 నుంచి జరిగిన అనేక సర్వేల్లో — సిగ్నా అమెరికా ఒంటరితనం సూచిక, ఆ తర్వాతి పరిశోధనలతో సహా — సర్వే చేసిన అతి పిన్న వయస్కులే అత్యధిక ఒంటరితనాన్ని నివేదించారు. 2023లో అమెరికా సర్జన్ జనరల్ సామాజిక వియోగంపై అధికారిక సలహా జారీ చేశారు; అందులో జూలియన్ హోల్ట్-లున్‌స్టాడ్ మెటా-విశ్లేషణ ఆధారంగా, బలమైన సామాజిక సంబంధాలున్నవారికి జీవించి ఉండే అవకాశం గణనీయంగా ఎక్కువని పేర్కొన్నారు. ధూమపానంతో పోల్చిన ఆ సలహాలోని వాక్యం ఎంతగా పునరావృతమైందంటే ఇప్పుడది ఒక నినాదంలా మారింది; నినాదాలు అరిగిపోతాయి. కానీ దాని కింది సంబంధం నిజమైనది, పునరావృతమైనది.

ఇప్పుడు హెచ్చరికలు — ఇంత చక్కగా కుదిరిన వాదనకు అవి అవసరం.

ఒకే కాలంలో తీసిన సర్వేలు వయసు ప్రభావాన్ని, తరం ప్రభావాన్ని శుభ్రంగా వేరు చేయలేవు. యువ వయసు ఎప్పుడూ నిర్మాణపరంగా అస్థిరమైన కాలమే — స్థలం మారడం, మళ్లీ మొదలుపెట్టడం, పెరిగినప్పటి మనుషులను కోల్పోవడం. తరానికి సంబంధించిన ఫలితంలా కనిపిస్తున్నదాంట్లో కొంత భాగం — ఇరవై రెండేళ్ల వయసు ఎప్పుడూ ఎలా అనిపించేదో అదే కావచ్చు; ఈసారి మంచి సాధనాలతో కొలవడం మొదలుపెట్టారు, అంతే.

నివేదన సమస్య కూడా ఉంది, అది జనం అరుదుగా ప్రస్తావించే దిశలో నడుస్తుంది. మానసిక స్థితులను బయటకు చెప్పడంలో జెన్ Z చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. "నేను ఒంటరిగా ఉన్నాను" అని సర్వేలో రాసే తరం, "నేను బాగానే ఉన్నాను" అని చెప్పమని పెంచబడిన తరం — ఈ రెండూ పోల్చదగిన సంఖ్యలను ఇవ్వవు. భావోద్వేగపరంగా ఎక్కువ నిష్కపటమైన బృందం చెడ్డగా కనిపిస్తుంది.

కాబట్టి ఆ ర్యాంకింగ్‌ను గట్టిగా పట్టుకోవద్దు. హెచ్చరికలను తట్టుకుని నిలిచేది ర్యాంకింగ్ కాదు. దాని ఆకారం: చరిత్రలోని ఏ తరం కంటే ఎక్కువ సంపర్కం ఉన్న బృందం, ఆ సంపర్కం ఇవ్వాల్సినదాన్ని అతి తక్కువగా అందుకుంటున్నట్టు చెబుతోంది.

ఈసారి నిజంగా భిన్నమైనది ఏమిటి

ఈనాటి పంతొమ్మిదేళ్ల వ్యక్తిని 1995 నాటి పంతొమ్మిదేళ్ల వ్యక్తితో పోల్చండి — ఫోన్‌ను కాసేపు పక్కన పెట్టి. ఎందుకంటే ఫోన్ సులభమైన సమాధానం, పూర్తి సమాధానం కాదు.

1995 నాటి వ్యక్తికి షిఫ్టులతో కూడిన ఉద్యోగం ఉండేది — అంటే తాము ఎంచుకోని సహోద్యోగులు. బహుశా ఒక వాహనం, లేదా వాహనం ఉన్న స్నేహితులు, మరియు పర్యవేక్షణ లేకుండా తిరిగే ప్రత్యేకమైన స్వేచ్ఛ. ఒక సంత, ఒక టీ కొట్టు, ఒక పార్క్, ఒక ప్రార్థనా స్థలం — ఆక్రమించడానికి ఖర్చు లేని ఏదో ఒక చోటు. మరియు నిర్మాణం లేని పొడవైన సమయం, అందులో విసుగు చివరకు వాళ్లను మరో మనిషి వైపు తోసేది.

వీటిలో చాలావరకు పలచబడ్డాయి. అమెరికన్ యువతలో స్వాతంత్ర్య మైలురాళ్లు ఆలస్యం కావడాన్ని జీన్ ట్వెంజ్ నమోదు చేశారు — వాహనం నడపడం, ప్రేమలో పడటం, జీతానికి పనిచేయడం, అన్నీ ఆలస్యంగా వస్తున్నాయి. రే ఓల్డెన్‌బర్గ్ చెప్పిన "మూడో స్థలాలు" — ఇల్లూ కాని, పనీ కాని అనధికార ప్రదేశాలు — మూతపడుతున్నాయి, లేదా ఏదో కొంటేనే ఉండగలిగే చోట్లుగా మారుతున్నాయి. యుక్తవయసు మరింత షెడ్యూల్‌తోనూ, మరింత పర్యవేక్షణతోనూ నిండింది — స్నేహాలు ఏర్పడే వదులైన సమయాన్ని అదే తీసేస్తుంది.

ఒక తరం ముందే బౌలింగ్ అలోన్లో రాబర్ట్ పుట్‌నమ్ ఇదే క్షీణతను నమోదు చేశారు: సంఘాలు, సంస్థలు, కార్మిక సంఘాలు, ప్రార్థనా బృందాలు — అన్నీ సభ్యులను కోల్పోతున్నాయి. ఆ క్షీణతకు జెన్ Z కారణం కాదు. వాళ్లు దాని చివరి స్థితిని వారసత్వంగా పొందారు. మౌలిక వసతి ఇప్పటికే పోయిన తర్వాత పెద్దవాళ్లయిన మొదటి బృందం వాళ్లే — కాబట్టి దాని లేమి ఏం చేస్తుందో మనకు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత స్పష్టమైన కొలత వాళ్లే.

ఫోన్ ముఖ్యమే, కానీ సాధారణంగా నిందించే విధంగా కాదు. 2019లో నేచర్ హ్యూమన్ బిహేవియర్లో ఏమీ ఆర్బెన్, ఆండ్రూ ప్రిజిబిల్‌స్కీ చేసిన విశ్లేషణ ప్రకారం — డేటాను జాగ్రత్తగా నిర్వహిస్తే స్క్రీన్ సమయానికీ యువత క్షేమానికీ మధ్య సంబంధం చాలా చిన్నది, ఎవరూ పట్టించుకోని ప్రభావాల పరిమాణమంతే. బలమైన వాదన ఎప్పుడూ "ఫోన్లు విషం" అని కాదు — స్థానభ్రంశం. ఫోన్ ద్వారా వచ్చే సంపర్కం, ఒకప్పుడు మిమ్మల్ని ఇంటి బయటకు తరిమిన అసౌకర్యాన్ని తొలగించేంత తృప్తిని ఇస్తుంది; కానీ ఇల్లు దాటి బయటకు వెళ్లడం చేసే పనిని అది చేయదు.

సంపర్కం, చెందడం — ఇవి ఎందుకు విడిపోయాయి

యంత్రాంగం ఇదిగో; పేరు పెట్టాక అది రహస్యమేమీ కాదు.

చెందడం అనేది ఎక్కువగా పునరావృతమయ్యే అనైచ్ఛిక సామీప్యానికి ఉప-ఫలితం. అవే మనుషులు, అదే చోటు, ఊహించదగిన వ్యవధుల్లో — ప్రతిసారీ ఎవరో ఒకరు "ఇది జరగాలి" అని నిర్ణయించాల్సిన అవసరం లేకుండా. చరిత్రలో కుటుంబేతర మన్నికైన బంధాలన్నీ ఇలాగే ఏర్పడ్డాయి: గ్రామం, గుడి, పనిచేసే నేల, సైనిక శిబిరం, వీధి మలుపు.

ఎంచుకున్న సంపర్కం ఇవ్వలేనిదాన్ని అనైచ్ఛిక సామీప్యం ఏమిస్తుందో గమనించండి. అది "ఆడిషన్"ను తొలగిస్తుంది. షెడ్యూల్ చేయబడేంత ఆసక్తికరంగా మీరు ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. అది తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన బహిర్గతాన్ని పోగుచేస్తుంది — నమ్మకానికి నిజమైన పునాది అదే; ఇద్దరూ తమ జీవితాల సారాంశాన్ని ప్రదర్శించే ఆ అధిక-ఒత్తిడి "కలుద్దాం" డిన్నర్ కాదు. ముఖ్యంగా, దానికి ఎవరూ నిర్ణయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు — అంటే అందరూ అలసిపోయినప్పుడు అది క్షీణించదు.

డిజిటల్ సంపర్కం వీటన్నింటినీ తలకిందులు చేస్తుంది. అది ఎంపిక చేసుకున్నది — కాబట్టి ఎవరో ఒకరు నిర్ణయించాలి. అది అసమకాలికం — కాబట్టి ఎవరూ ఒకే క్షణాన్ని పంచుకోరు. అది వడపోసినది — కాబట్టి మీరు కలిసేది ఒక సవరించిన మనిషిని. అది ఘర్షణ లేనిది — ఇది బాగుందనిపిస్తుంది, ఇదే సమస్య. ఎందుకంటే శ్రమే సంకేతం. సందేశానికి ఖర్చు లేదు, ఖర్చు లేనివి ఏదీ నిరూపించలేవు.

సంబంధాల పొరలపై రాబిన్ డన్‌బార్ చేసిన పని మరో కోణం నుంచి ఇదే విషయాన్ని చూపుతుంది. ఆ పొరలు సంపర్క సమయంతో నిలుస్తాయి, అది లేకపోతే క్షీణిస్తాయి. అనుచరుల సంఖ్య ఈ నిర్మాణానికి పూర్తిగా బయట ఉంటుంది. అలాంటివి ఐదు వేలు ఉండి కూడా, ఆ పదిహేను మంది లేకపోవచ్చు.

కాబట్టి తేడా ఏమిటంటే యువతకు తక్కువ సంబంధాలున్నాయని కాదు. వాళ్లకు చాలా ఎక్కువ పరిచయాలున్నాయి, కానీ ఎవరూ శ్రమించకుండానే సంపర్కాన్ని చెందడంగా మార్చే నిర్మాణాలు చాలా తక్కువ ఉన్నాయి.

పెద్ద తరాలు మౌనంగా సరిగ్గా చేస్తున్నది ఏమిటి

అరవై, డెబ్బై ఏళ్లలో ఒంటరిగా లేని మనుషులను చూడండి — వాళ్ల సామాజిక జీవితం దాదాపు బోరుగా కనిపిస్తుంది.

ముప్పై ఏళ్లుగా ప్రతి గురువారం అవే నలుగురు. నమ్మకం కంటే అలవాటు వల్ల ఎక్కువగా హాజరయ్యే ప్రార్థనా సమూహం. వర్షంలో కూడా వెళ్లే నడక బృందం. ఎవరు ఇంట్లో ఆతిథ్యం ఇవ్వాలో నియమాలున్న పేకాట. నిర్ణీత షిఫ్టులో స్వచ్ఛంద సేవ. ఏదీ ఎంపిక చేసి అలంకరించినది కాదు, ఏదీ అనుకూలీకరించినది కాదు, చాలావరకు కాస్త విసుగ్గానే ఉంటుంది.

వీటన్నింటిలో నాలుగు లక్షణాలు ఉమ్మడిగా ఉన్నాయి. ఆహ్వానం మీద కాకుండా ఒక షెడ్యూల్ మీద పునరావృతమవుతాయి. ఒక చోటుతో ముడిపడి ఉంటాయి. కాస్త అసౌకర్యంగా ఉంటాయి — ఆ అసౌకర్యమే భారం మోసేది, ఎందుకంటే అయినా వచ్చానన్నదే మొత్తం సందేశం. అందరూ ఉత్సాహంగా ఉండాలనే షరతు వీటికి లేదు — ఉత్సాహం అవసరమైన నిర్మాణం ఫిబ్రవరిలోనే కూలిపోతుంది.

రొసేటో కథ నా మనసులో నిలిచిపోయిన రూపం. పెన్సిల్వేనియాలోని రొసేటో — గట్టిగా అల్లుకున్న ఇటాలియన్-అమెరికన్ పట్టణం — ఇరవయ్యో శతాబ్దం మధ్యలో గుండె జబ్బుల రేటు ఆశ్చర్యకరంగా తక్కువగా చూపింది; అక్కడి ఆహారం, అలవాట్లు దానికి వ్యతిరేక ఫలితం ఇవ్వాల్సినవే. పరిశోధకులు వివరణగా సామాజిక సంఘటితత్వాన్ని గుర్తించారు: బహుళ తరాల ఇళ్లు, దట్టమైన పరస్పర బాధ్యత, ప్రతి ఒక్కరి విషయం అందరి విషయమే. తర్వాత ఆ సమాజం కలిసిపోయింది, యువత పెద్ద ఇళ్లకు తరలిపోయింది, ఆ లాభం మాయమైంది. రక్షణ ఇచ్చిన అంశం ఆహారం కాదు — బంధాల సాంద్రత; దాన్ని కోల్పోవడం సాధ్యమే.

ఎనభై ఏళ్లకు పైగా నడుస్తున్న హార్వర్డ్ స్టడీ ఆఫ్ అడల్ట్ డెవలప్‌మెంట్ మరో దారి నుంచి అదే చోటికి చేరుతోంది: వృద్ధాప్యంలో ఆరోగ్యాన్ని, సంతృప్తిని అత్యంత బలంగా సూచించేది — దశాబ్దాల ముందు కొలిచిన సంబంధాల నాణ్యత.

పెద్ద తరాలు ఈ విషయంలో మనకంటే జ్ఞానులేమీ కాదు. ఎవరూ దీని గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం రాకముందే కట్టిన నిర్మాణాల లోపల వాళ్లు ఇంకా నిలబడి ఉన్నారు, అంతే.

ఆ నమూనాను ఉద్దేశపూర్వకంగా అరువు తీసుకోవడం

ఆ నిర్మాణాలు మీకు వారసత్వంగా రాకపోతే, వాటిని మీరే కట్టుకోవాలి — కొంతకాలం అది కృత్రిమంగా అనిపిస్తుంది. అయినా కట్టండి.

ఒక సంఘటన కాదు, ఒక పునరావృతిని ఎంచుకోండి. "రెండో ఆదివారం, మా ఇంట్లో, ఆరుకి" అనేది "మళ్లీ కలుద్దాం" కంటే అపారంగా బలమైనది — ఎందుకంటే మొదటిదానికి జీవితంలో ఒక్కసారే నిర్ణయం కావాలి, రెండోదానికి ప్రతిసారీ కావాలి.

చెడ్డ వారాన్ని తట్టుకునేంత తక్కువ ఒత్తిడితో ఉంచండి. కాఫీ, ఒక నడక, ఒక ఉమ్మడి పని. తయారీ అవసరమైనదేదైనా ముందుగా రద్దవుతుంది; ప్రతి రద్దూ తర్వాతి రద్దును సులభం చేస్తుంది.

దాన్ని ఒక చోటుతో ముడిపెట్టండి. చోట్లు మీ తరఫున ఆశ్చర్యకరంగా చాలా గుర్తుంచుకుంటాయి.

అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి రూపకల్పన చేయకుండా, దాన్ని అంగీకరించండి. ఆ నలభై నిమిషాల ప్రయాణం ఏర్పాటులోని లోపం కాదు. "ఇది ఏదో ఖర్చు పెట్టేంత ముఖ్యమైనది" అని చెప్పే భాగం అదే.

లోతుకు వెళ్లే ముందు పునరావృతం చేయండి. సాన్నిహిత్యం బహిర్గతం చేయడం వల్ల వస్తుందనే ఆలోచన మనకు వారసత్వంగా వచ్చింది, కాబట్టి నేరుగా అర్థవంతమైన సంభాషణకు దూకడానికి ప్రయత్నిస్తాం. సాధారణంగా అది వ్యతిరేక దిశలో పనిచేస్తుంది: యాభై సాధారణమైన కలయికలు, ఒక నిజమైన సంభాషణ సాధ్యమయ్యే స్థితిని తయారుచేస్తాయి.

మీ దగ్గర ఇంకా మిగిలిన అనైచ్ఛిక చోట్లను వెతకండి, వాటిని అదనపు భారంగా చూడటం మానండి. అదే గంటకు జిమ్. అదే స్కూల్ గేటు దగ్గర తల్లిదండ్రులు. ప్రతి వారం అదే గదిలో అదే సీటు. మీరు ఏర్పాటు చేయకుండానే పునరావృత సామీప్యం జరిగే చివరి చోట్లు ఇవే — మనలో చాలామంది వీటిలోంచి హెడ్‌ఫోన్లు పెట్టుకుని నడిచిపోతాం.

నేను ఒక చిన్న హార్ట్‌ఫుల్‌నెస్ బృందంతో కూర్చుంటాను. కొన్ని ఉదయాలు వెళ్లాలని పెద్దగా అనిపించదు; అయినా వెళ్లడమే విషయం — ధ్యానంతో దీనికి దాదాపు సంబంధం లేని విధంగా. ఆ గదిలోని మనుషులను నేను ఎంచుకోలేదు. ఒక సమయం, ఒక చోటు తప్ప మా మధ్య ఉమ్మడిగా ఏమీ లేదు. అది సరిపోతుందని తేలింది — ఈ వయసులో ఇలాంటి సంబంధాన్ని తయారుచేసుకోవడానికి నా దగ్గర వేరే ఏ యంత్రాంగమూ లేదు.

ఒక చిన్న అభ్యాసం: మీ కాంటాక్ట్ జాబితా vs మీ చెందడం

పదిహేను నిమిషాలు, కాగితం మీద. ఇది ఉపయోగపడే రీతిలో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

కాలమ్ A. ఫోన్ తెరిచి, గత ఏడు రోజుల్లో మీరు సందేశాలు మార్చుకున్న ప్రతి ఒక్కరినీ రాయండి. వడపోయవద్దు. గ్రూప్ చాట్‌లను కూడా చేర్చండి.

కాలమ్ B. అదే ఏడు రోజుల్లో పది నిమిషాలకు మించి మీరు ఒకే భౌతిక ప్రదేశంలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ రాయండి. మీతో నివసించేవారిని, పని కారణంగా తప్పనిసరిగా దగ్గర ఉండాల్సి వచ్చినవారిని మినహాయించండి. మిగిలేదే మీ స్వచ్ఛంద ప్రత్యక్ష జీవితం.

కాలమ్ C. కాలమ్ Bలోని ప్రతి పేరు పక్కన, మీరిద్దరూ అక్కడ ఎందుకు ఉన్నారో రాయండి. రెండే ఎంపికలు. ఒకటి — ఒక పునరావృత నిర్మాణం మిమ్మల్ని ఇద్దరినీ అక్కడ ఉంచింది. రెండు — ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట నిర్ణయం తీసుకున్నారు.

జనం ఆశించే పోలిక ఏమిటంటే A పొడవుగా, B పొట్టిగా ఉంటుందని. అది సాధారణంగా నిజమే, కానీ అదే కనుగొన్నది కాదు.

కనుగొన్నది కాలమ్ Cలో ఉంది. మీ ప్రత్యక్ష జీవితంలో ఎంత భాగం నిర్మాణం మీద నిలబడి ఉందో, ఎంత భాగం ఎవరో ఒకరి చొరవ మీద నిలబడి ఉందో లెక్కపెట్టండి. చొరవపై ఆధారపడినదంతా కష్టమైన నెలలో పలచబడుతుంది — దాని అవసరం ఎక్కువగా ఉండేది సరిగ్గా అలాంటి నెలల్లోనే. నిర్మాణం మీద నడిచేది అప్పటికీ అక్కడే ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది ఎవరినీ "మనసుంటేనే రండి" అని అడగలేదు.

కాలమ్ C దాదాపు పూర్తిగా చొరవే అయితే, మీకున్నది స్నేహ సమస్య కాదు. అది మౌలిక వసతి సమస్య — అది మరింత పరిష్కరించదగినది, ఎందుకంటే మౌలిక వసతిని ఒక మంగళవారం, ఎక్కడ ఎప్పుడు అని నిర్ణయించే ఒక్క మనిషి కట్టేయగలడు.

ఆటస్థలంలోని ఆ ఐదు గంటల గుంపు తనంతట తానే కరిగిపోతుంది. పిల్లలు పెద్దవాళ్లవుతారు, షెడ్యూల్ మారుతుంది, ఆ ముఖాల్లో చాలావరకు దాని గురించి ఒక్క సంభాషణ కూడా లేకుండా మాయమవుతాయి. ఎప్పుడూ ఇలాగే జరిగింది. తేడా ఏమిటంటే — ఒకప్పుడు మనుషులకు మరొకటి చేతికి అందించబడేది; ఇప్పుడు దాన్ని ఎక్కువగా మీరే వెళ్లి తయారుచేసుకోవాలి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

జెన్ Z నిజంగా ఎక్కువ ఒంటరిగా ఉందా, లేక చెప్పడానికి ఎక్కువ సిద్ధంగా ఉందా? బహుశా రెండూ కొంత; నిజాయితీ ఉన్న పరిశోధకులు అదే చెబుతారు. ఎక్కువ భావోద్వేగ నిష్కపటత్వం నివేదిత సంఖ్యలను పెంచుతుంది, మరియు నిర్మాణపరమైన నష్టాలు నిజమైనవి. ఉపయోగకరమైన పఠనం ర్యాంకింగ్ కాదు — అన్ని వయసుల్లోనూ కనిపిస్తున్న దిశ.

ఆన్‌లైన్ స్నేహం లెక్కకు వస్తుందా? వస్తుంది, దాన్ని కొట్టిపారేయడం సోమరితనం. ఆన్‌లైన్ బంధాలు లోతైనవి కాగలవు — ముఖ్యంగా భౌగోళికంగా, వైకల్యం వల్ల, లేదా భిన్నత్వం వల్ల ఒంటరైనవారికి. అవి అందించడంలో ఇబ్బంది పడేది — ప్రణాళిక లేని, భౌతికమైన, పునరావృత సాన్నిహిత్యం; ఇక్కడి ప్రత్యేకమైన పనిని చేసేది అదే. వాటిని నకిలీ సంబంధాలుగా కాక, ఒక పదార్థం లోపించిన నిజమైన సంబంధాలుగా చూడండి.

కొత్త నగరానికి మారాను, ఎవరూ తెలియదు. ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలి? మనుషులతో కాదు, పునరావృతితో మొదలుపెట్టండి. నిర్ణీత చోట, నిర్ణీత సమయంలో కలిసే ఒక దాన్ని కనుక్కుని, తీర్పు చెప్పకముందే ఎనిమిది సార్లు హాజరవ్వండి. మొదటి మూడుసార్లు వ్యర్థంగా అనిపిస్తాయి. చెందడం ఒక ఆలస్య సూచిక — దాదాపు అందరూ ఆ ఆలస్యం లోపలే వదిలేస్తారు.

నేను అంతర్ముఖుడిని, ఇదంతా అలసటగా అనిపిస్తే? అలాగైతే నిర్మాణం మీకు తక్కువ కాదు, ఎక్కువ సహాయపడుతుంది. చాలామంది అంతర్ముఖులకు కలవడంలో అలసట తెప్పించేది బేరసారం, కొత్తదనం — పునరావృతమయ్యే తక్కువ-ఒత్తిడి ఆచారం ఈ రెండింటినీ తొలగిస్తుంది. అవే మనుషులు, అదే సమయం, తెలిసిన వ్యవధి, ప్రదర్శన అవసరం లేదు.

ఖాళీ సమయమే దాదాపు లేకుంటే ఇది ఎలా చేయాలి? కొత్త సమయం కోసం వెతకడం మాని, ఇప్పటికే కేటాయించిన సమయాన్ని చూడండి. ప్రయాణం, ఏదో పని, నిర్ణీత అపాయింట్‌మెంట్, మీ పిల్ల మిమ్మల్ని లాక్కెళ్లే చోటు. ఇప్పటికే ఉన్న ఒక బాధ్యతకు ఒక మనిషిని జతచేయడం — నిజమైన షెడ్యూల్‌ను తట్టుకునే ఒకే ఒక్క రూపం ఇదే.