Skip to main content
అంతర్గత వికాసం|అంతర్గత వికాసం

చక్కగా రాసినా సొంతం కానిది: AI రాసిన ప్రణాళికను మనం ఎందుకు తొందరగా వదిలేస్తాం

AI మీ కోసం రాసిన లక్ష్యాలు కాగితంపై మెరుగ్గా ఉంటాయి, వదిలేయడం మాత్రం సులభం. లక్ష్యాన్ని మీరే కష్టపడి రాయడమే దాన్ని నిలబెట్టేది. AIని ఎలా వాడాలో ఇక్కడ ఉంది.

2 ఆగస్టు, 20266 నిమిషాల చదువు

ఆ ప్రణాళిక నేను రాయగలిగే దేనికంటే మెరుగ్గా ఉంది. స్పష్టమైన నిర్మాణం, వాస్తవికమైన కాలపరిమితులు, పక్కదారి పట్టే వారాలకు ప్రత్యామ్నాయం. తొమ్మిది రోజుల్లో దాన్ని వదిలేశాను. ఈ రెండు విషయాలు ఒకదానికొకటి సంబంధించినవని అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు చాలా కాలం పట్టింది.

నేను సాఫ్ట్‌వేర్ రాసి బతికేవాడిని, కాబట్టి భాషా నమూనాల దగ్గరకు ఇంజనీర్ సహజ ప్రవృత్తితోనే వచ్చాను: ఒక పనిని బాగా ఆటోమేట్ చేయగలిగితే, చేసేయాలి. లక్ష్య నిర్ధారణ ఒక పనిలాగే కనిపించింది. దానికి ఇన్‌పుట్లు ఉన్నాయి — మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు, ఎక్కడికి చేరాలనుకుంటున్నారు, ఎంత వెచ్చించగలరు. ఔట్‌పుట్ ఉంది — ఒక ప్రణాళిక. మంచి నమూనా ఇచ్చే ఔట్‌పుట్ నిజంగా బలంగా ఉంటుంది. చాలామంది తమను తాము అడగాలని అనుకోని స్పష్టీకరణ ప్రశ్నలను అది అడుగుతుంది.

మరి మీరు అడిగి తెచ్చుకున్న ప్రణాళిక, వంటగది బల్ల దగ్గర మీరే గజిబిజిగా రాసుకున్న దానికంటే ఎందుకు వేగంగా చనిపోతుంది?

దీన్ని పరిశీలిస్తున్న పరిశోధకులు వాడుతున్న ఒక పదబంధం నా మనసులో నిలిచిపోయింది: చక్కగా సవరించినది, కానీ సొంతం కానిది. ఎవరి తరఫునో AI రూపొందించిన లక్ష్యాలు — బాగా తీర్చిదిద్దినవి, వ్యక్తిగతీకరించినవి, అందుకున్న క్షణంలో ఆ వ్యక్తి ఎంతో మెచ్చుకున్నవి కూడా — ఆ వ్యక్తి తానే కష్టపడి రాసుకున్న లక్ష్యాల కంటే తక్కువగా ఆచరణలోకి వస్తాయి. ఆ కష్టం అసమర్థత కాదు. ఆ కష్టమే ఒక పని.

ఆ కష్టం నిజంగా ఏమి ఉత్పత్తి చేస్తోంది

లక్ష్య నిర్ధారణను మనం ఒక సమాచార సమస్యగా భావిస్తాం. ఏం చేయాలో తెలియదు, కాబట్టి తెలుసుకుంటాం, ఆపై చేస్తాం. ఆ నమూనా ప్రకారం మెరుగైన ప్రణాళిక అంటే మెరుగైన ఆచరణ కావాలి, ప్రణాళికను బయటివాళ్లకు అప్పగించడం పూర్తిగా లాభమే కావాలి.

కానీ ఖాళీ కాగితం ముందు మీరు గడిపే ఇరవై నిమిషాలు ప్రధానంగా సమాచార సేకరణ కాదు. అవి కొన్ని చిన్న, అసౌకర్యమైన చర్యల సమాహారం:

  • మీకు నిజంగా ఏం కావాలో ఒప్పుకోవాలి — అది తరచుగా గౌరవప్రదమైన రూపం కాదు.
  • ఇప్పటికే దేనిలో విఫలమయ్యారో చూడాలి, ఎందుకంటే మీరు తర్కించే ఆధారం అదే.
  • ఎంపిక చేసుకోవాలి, అంటే మీకు కావాలనిపించిన మిగతా నాలుగింటినీ చంపేయాలి.
  • ఒక సంఖ్యనో తేదీనో పెట్టాలి, అది కోరికను తప్పు కాగలిగే దానిగా మారుస్తుంది.

వీటిలో ఏదీ చివరి పత్రంలో కనిపించదు. అన్నీ మీలో కనిపిస్తాయి. మీ చేతిరాతతో "వారానికి మూడు సెషన్లు" అని రాసేసరికే, మంగళవారం సాయంత్రం ఎలా ఉంటుందో మీలో ఒక ప్రైవేట్ అనుకరణ ఇప్పటికే జరిగిపోయింది, మీలో ఏదో ఒక భాగం దానికి ఒప్పుకుంది. ప్రణాళిక అనేది అప్పటికే జరిగిపోయిన నిర్ణయానికి రసీదు మాత్రమే.

ఒక నమూనా దాన్ని రాసినప్పుడు, పత్రం మెరుగ్గా ఉంటుంది, రసీదు మాత్రం ఉండదు.

శ్రమ-సమర్థన: మనకు ఖర్చైనదానికే మనం విలువ ఇస్తాం

ఇక్కడ సామాజిక మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ఒక దీర్ఘమైన దారి ఉంది. శ్రమ-సమర్థనపై చేసిన ప్రసిద్ధ ప్రయోగాల్లో, ఒక సమూహంలో చేరడానికి కష్టమైన ప్రక్రియ దాటినవాళ్లు, సులభంగా చేరినవాళ్ల కంటే ఆ సమూహాన్ని ఎక్కువ మెచ్చుకున్నారని తేలింది. ఆ దాటడమే విలువకు మూలమైంది.

దీని ఫర్నిచర్ రూపం మరింత సుపరిచితం: మనుషులు తామే బిగించిన వస్తువులకు, అచ్చంగా అదే ముందే బిగించి ఇచ్చిన వస్తువుల కంటే ఎక్కువ విలువ ఇస్తారు. తామే బిగించడం వల్ల అరమర మెరుగవుతుంది కాబట్టి కాదు. శ్రమ మిమ్మల్ని ఫలితానికి అతికిస్తుంది కాబట్టి.

రెండింటి కిందా ఒక యంత్రాంగం ఉంది, అది కొంచెం ఇబ్బందికరమైనది: మనం ఏం చేశామో దాన్ని బట్టి మనం ఏం నమ్ముతున్నామో అనుమానిస్తాం. ఒక కష్టమైన గంట దేనిమీదో ఖర్చు చేశాక, మనసు అసంగతిని అత్యంత చౌకైన దిశలో పరిష్కరిస్తుంది — ఇది నాకు ముఖ్యమై ఉండాలి. ఇది మానవ ప్రేరణ గురించి పొగిడే వివరణ కాదు. కానీ నమ్మదగిన వివరణ.

ఇప్పుడు మీరు నిర్మించని ప్రణాళికతో ఏమవుతుందో ఆలోచించండి. సమర్థించాల్సిన పెట్టుబడి ఏదీ లేదు. వివరించాల్సినది ఏదీ లేదు. బుధవారం వచ్చి, మీకు చేయాలనిపించనప్పుడు, లోపలి వాదన మొదలవకముందే ముగిసిపోతుంది, ఎందుకంటే అవతలి వైపు ఆధారమే లేదు. వదిలేయడం ఉచితం.

ఇంకా ఘోరం ఏమిటంటే, బాగా తయారైన బయటి ప్రణాళిక మీకు సహేతుకంగా అనిపించే ఒక తలుపు ఇస్తుంది: ఆ ప్రణాళిక నా జీవితానికి అవాస్తవికం. మీరే రాసుకున్నప్పుడు అదే వాక్యం మిమ్మల్ని నిందిస్తుంది. నమూనా రాసినప్పుడు అది నమూనాను నిందిస్తుంది. మనకేమీ ఖర్చు కాని తలుపును కనిపెట్టడంలో మనం చాలా నేర్పరులం.

దీని కింద ఉన్న పాత పరిశోధన

ఇందులో ఎవరికీ ఆశ్చర్యం కలగాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే స్వీయ-నిర్ధారణ సిద్ధాంతం దశాబ్దాలుగా ఇదే వాదిస్తోంది.

డెసీ, ర్యాన్ పరిశోధన ప్రేరణను నిలబెట్టే మూడు అవసరాలను గుర్తిస్తుంది: స్వయంప్రతిపత్తి (దీన్ని నేను ఎంచుకున్నాను), సామర్థ్యం (నేను దీన్ని చేయగలను), సంబంధం (ఇది నాకు ఇష్టమైనవాళ్లతో నన్ను కలుపుతుంది). ఈ మూడింటిలో బయటివాళ్లకు అప్పగించడం నిశ్శబ్దంగా దెబ్బతీసేది స్వయంప్రతిపత్తినే.

నిజంగా మీవైన లక్ష్యాలకూ, వాళ్లు అంతఃక్షిప్తం అని పిలిచిన లక్ష్యాలకూ మధ్య వాళ్ల పరిశోధన తేడా చూపింది — బయటినుంచి మింగేసినవి, జీర్ణం కాకుండానే లోపల కూర్చున్నవి. అంతఃక్షిప్త లక్ష్యాలు కూడా కొంతకాలం చర్యను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అపరాధ భావనతోనో బాధ్యతతోనో నడుస్తూ. కానీ అవి ఘర్షణను తట్టుకోవు. ఏదైనా మీకు ఖర్చు కావడం మొదలైన క్షణంలో, అంతఃక్షిప్త లక్ష్యం దాదాపు దేనితోనైనా వాదనలో ఓడిపోతుంది.

AI రూపొందించిన ప్రణాళిక అంతఃక్షిప్త లక్ష్యాన్ని తయారు చేయడానికి అద్భుతంగా సమర్థమైన మార్గం. అది పూర్తిగా రూపొందిన స్థితిలో వస్తుంది, అధికారికంగా ధ్వనిస్తుంది, మీరు చెప్పినదానికి సరిపోయేలా సర్దుబాటు అయి ఉంటుంది. అది మీదిలాగే అనిపిస్తుంది. మీదాని ఆకారమే ఉంటుంది. కానీ దాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి మీలో ఏదీ కదలాల్సిన అవసరం రాలేదు.

ఇక్కడ ఒక సామర్థ్య నష్టం కూడా ఉంది, దానికి తక్కువ శ్రద్ధ దక్కుతుంది. ఒక ప్రణాళిక నిలబడటానికి కారణాల్లో ఒకటి — దాన్ని ఉత్పత్తి చేసిన మీ స్వీయ నమూనాను మీరే నిర్మించుకోవడం. సోమవారాల్లో మీరు ఎక్కువ మాటిస్తారని, రాత్రి ఎనిమిది తర్వాత పెట్టుకున్నదేదీ చేయరని, జిమ్ సంచి తలుపు దగ్గరే ఉండాలని మీకు తెలియడం. ప్రణాళిక చేతికి అందితే ఆ నమూనాను మీరెప్పుడూ నిర్మించుకోరు. కాబట్టి ప్రణాళిక విరిగినప్పుడు — ప్రతి ప్రణాళికా విరుగుతుంది — దాన్ని బాగుచేయడానికి మీ దగ్గర ఏదీ ఉండదు. మీరు మళ్లీ వెళ్లి ఇంకొకటి అడుగుతారు.

"నాకు ఒక ప్రణాళిక తయారుచేయి" ఎందుకు తప్పు ప్రాంప్ట్

వైఫల్యం సాధనంలో లేదు. పని ఏ భాగాన్ని మీరు అప్పగించారన్న దానిలో ఉంది.

లక్ష్య నిర్ధారణలో దాదాపు నాలుగు దశలు ఉంటాయి: మీకు నిజంగా ఏం కావాలో గుర్తించడం, దేన్ని వెంబడించాలో నిర్ణయించడం, ఎలా వెంబడించాలో రూపొందించడం, వాస్తవం ఏకీభవించనప్పుడు సర్దుబాటు చేయడం. మూడో దశలో భాషా నమూనా నిజంగా అద్భుతం, నాలుగో దశలో ఉపయోగకరం. ఒకటి, రెండు దశల్లోనే యాజమాన్యం పుడుతుంది — "నాకు ఒక ప్రణాళిక తయారుచేయి" నిశ్శబ్దంగా మింగేసేది వాటినే. ఎందుకంటే లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోకుండా ప్రణాళికను రూపొందించలేరు, కాబట్టి నమూనా మీ కోసం ఎంచుకుంటుంది, మీరు వెంటనే ఒప్పుకుంటారు — ఎందుకంటే అది ఎంచుకున్నది సహేతుకంగానే ఉంది.

ఆ వెంటనే ఒప్పుకోవడమే మొత్తం సమస్య. ఒప్పుకోవడం, నిర్ణయించడం ఒకటి కాదు. నిర్ణయానికి ఖర్చు ఉంటుంది. ఒప్పుకోవడానికి ఉండదు.

హడావిడిగా ఉన్న రోజుల్లో ఇది నాకు బాగా కనిపిస్తుంది. కాఫీ ముగిసేలోపు ప్రణాళిక కావాలనుకున్నప్పుడు నేను ప్రణాళికనే అడుగుతాను. నిజంగా అరగంట ఉన్నప్పుడు నేను నమూనాతో వాదిస్తూ ఉంటాను, ఆ వాదన నుంచి పుట్టిన రూపమే నెల తర్వాత కూడా బతికి ఉంటుంది.

యాజమాన్యాన్ని ఇచ్చేయకుండా లక్ష్యాన్ని కలిసి రాయడం

ఇది సాధనాన్ని తిరస్కరించమనే వాదన కాదు. ఇది క్రమం గురించిన వాదన. నాలుగు అడుగులు, ఆ వరుసే మొత్తం సారాంశం.

1. ఏదీ తెరవకముందే, చేత్తో, చెత్తగా రాయండి. పది నిమిషాలు. మీకేం కావాలి, ఎందుకు కావాలి, ఇప్పటికే ఏం ప్రయత్నించారు, ఏం తప్పుతుందని అనుకుంటున్నారు. దీన్ని క్రమబద్ధం చేయవద్దు. ఆ చెత్తతనం తర్వాత సరిచేయాల్సిన సమస్య కాదు — నిర్మాణం లేని ఆ రూపమే నిజాయితీ ఉన్నది, మీరు కాపాడుకోవాల్సిన వస్తువు అదే.

2. సంప్రదించే ముందు ఎంచుకోండి. ఒక్క విషయాన్ని ఎంచుకోండి. సంఖ్యనూ తేదీనూ మీరే రాయండి. జనం దాటవేసే అడుగు ఇదే, భర్తీ చేయలేని ఒకే ఒక్క అడుగు కూడా ఇదే. దేన్ని వెంబడించాలో నిర్ణయించడంలో నమూనా సాయం తీసుకుంటే, మిమ్మల్ని పట్టి ఉంచగలిగే భాగాన్ని ఇచ్చేసినట్టే.

3. ఇప్పుడు దాన్ని లోపలికి తీసుకురండి — రచయితగా కాదు, ప్రశ్నించేదిగా. మీ గజిబిజి రూపాన్ని అతికించి, దాన్ని భర్తీ చేయమని కాదు, దానిపై పనిచేయమని అడగండి. యాజమాన్యాన్ని మీ వైపే ఉంచే ప్రాంప్ట్‌లు:

  • "ఇదిగో నా లక్ష్యం, నా ప్రణాళిక. మూడో వారంలో నేను వదిలేయడానికి అత్యంత సంభావ్యమైన మూడు కారణాలు ఏమిటి?"
  • "ఇక్కడ నేను పరీక్షించకుండా ఊహించుకుంటున్నది ఏమిటి?"
  • "ఈ ప్రణాళికను మెరుగుపరిచే ఐదు ప్రశ్నలు నన్ను అడుగు. దీన్ని తిరగరాయవద్దు."
  • "దీనిలో విజయం సాధించినవాళ్లు చేసేది, నా ప్రణాళికలో లేనిది ఏమిటి?"

వీటిలో ప్రతిదీ మీరు నిర్ణయం తీసుకోవాల్సిన దాన్నే తిరిగి ఇస్తుందని గమనించండి. అదే పరీక్ష. ఏ నిర్ణయమూ లేకుండా ఔట్‌పుట్‌ను స్వీకరించగలిగితే, మీరు మరీ ఎక్కువ అప్పగించేశారు.

4. చివరి రూపాన్ని మీరే మళ్లీ రాయండి. కాపీ కాదు — మీ మాటల్లో మళ్లీ టైప్ చేయండి, నమూనా నుంచి తీసుకుంటున్న భాగాలతో సహా. ఇది మూఢనమ్మకంలా అనిపిస్తుంది. కాదు. మళ్లీ టైప్ చేయడం ప్రతి పంక్తినీ మీ సొంత విచక్షణ గుండా పంపిస్తుంది, మీరు ఎప్పుడూ నిజంగా ఒప్పుకోని రెండు మూడు విషయాలను నిశ్శబ్దంగా వదిలేస్తారు. ఏమైనా మొదట విరిగేవి ఆ పంక్తులే.

మీరు దాన్ని ఇంకా సొంతంగా భావిస్తున్నారా అనే పరీక్ష: ప్రణాళికను పక్కన పెట్టి, ఎవరికైనా బిగ్గరగా వివరించండి. ప్రతి భాగం ఎందుకు అక్కడ ఉందో మీరు వివరిస్తూ ఉంటే, అది మీది. అడుగులను వల్లె వేస్తుంటే, కాదు.

ఈ వాదన ఎక్కడ ఆగిపోతుంది

దీన్ని మరీ విస్తరించకూడదని జాగ్రత్త పడుతున్నాను, ఎందుకంటే ప్రతి పనినీ కష్టంగా చేయడానికే ఒక సాకుగా మారే రూపం కూడా ఈ ఆలోచనకు ఉంది.

పట్టుదల ముఖ్యమైన చోట యాజమాన్యం ముఖ్యం — ఒక చెడ్డ వారం ప్రణాళికను పరీక్షించి, అది బతికి బయటపడాల్సిన చోట. దీర్ఘకాలిక, శ్రమతో కూడిన, మీ గుర్తింపును తాకే లక్ష్యాలు: ఆరోగ్యం, డబ్బు, కష్టమైన దాన్ని నేర్చుకోవడం, పని చేసే విధానాన్ని మార్చుకోవడం.

కేవలం పనులైన పనులకు ఇది చాలా తక్కువ ముఖ్యం. ఎలాగూ చేయబోయే దానికి సంబంధించిన సామాన్ల జాబితాపైనో ప్రాజెక్టు కాలపట్టికపైనో ఎవరికీ యాజమాన్య భావన అవసరం లేదు. అక్కడ సాధనాన్ని స్వేచ్ఛగా వాడండి. తేడా ఇదే: మీకు చేయాలనిపించని రోజుల్ని ఆ ప్రణాళిక తట్టుకోవాలా, లేదా.

అవతలి వైపు కూడా నిజమైన ఖర్చు ఉంది. కొందరికి ఖాళీ కాగితం ఉత్పాదకమైన కష్టం కాదు — అక్కడే మొత్తం ఆగిపోతుంది. మొదటి ముసాయిదా వరకు నమూనా మిమ్మల్ని చేర్చడం అనేది మొదలుపెట్టడానికీ పెట్టకపోవడానికీ మధ్య తేడా అయితే, మొదలుపెట్టండి. కాకపోతే అది నడవడం మొదలయ్యాక తిరిగొచ్చి దాన్ని మళ్లీ రాయండి, మీరు అనుసరిస్తున్న రూపానికి మీరు నిజంగా ఒప్పుకున్నట్టు ఉండేలా.

అడగదగిన ప్రశ్నలు

అంటే ప్రణాళిక కోసం AIని అసలు వాడకూడదనా?

కాదు. నాణ్యత కంటే క్రమం ముఖ్యమని. మీరు ఎంచుకున్న తర్వాత, విమర్శకుడిగా, ఒత్తిడి పరీక్షకుడిగా వాడండి; ఎంచుకునే ముందు రచయితగా కాదు. అదే నమూనా, అదే సంభాషణలో — మీ నిర్ణయానికి ఏ వైపు కూర్చుంటుందన్న దాన్ని బట్టి చాలా భిన్నమైన మన్నికను ఇస్తుంది.

AI ప్రణాళిక నిజంగా నా ప్రణాళిక కంటే మెరుగ్గా ఉంటే?

కాగితంపై అది మెరుగ్గానే ఉంటుంది. కానీ ప్రణాళికను కాగితంపై తీర్పు చెప్పరు — మార్చి నెలలో అది ఇంకా నడుస్తోందా అన్నదాన్ని బట్టి తీర్పు చెబుతారు. మీరు నిజంగా అనుసరించే కొంచెం తక్కువ ప్రణాళిక, మీరు వదిలేసే మెరుగైన ప్రణాళిక కంటే గెలుస్తుంది. ఈ మార్పిడి ఎంత ఏకపక్షమంటే, జీవితంలో ఇది మార్పిడే కాదని చెప్పగలిగే కొన్ని చోట్లలో ఇదొకటి.

వేరేవాళ్లు — కోచ్, మేనేజర్ — నా కోసం చేసే ప్రణాళికలకూ ఇది వర్తిస్తుందా?

కొంతవరకు, అంతఃక్షిప్త లక్ష్యాలపై పరిశోధన కూడా అదే చెబుతుంది. కానీ మనిషైన కోచ్ ప్రాంప్ట్ చేయని పని ఒకటి చేస్తారు: మీ ఎంపికలను సమర్థించుకోమని ఒత్తిడి పెడతారు, మీరు మరీ వేగంగా ఒప్పుకుంటున్నప్పుడు గమనిస్తారు, దానికి జతపడిన ఒక సంబంధం తనదైన ప్రేరణను ఇస్తుంది. ఆ చివరి అంశం నిజంగా వేరే శక్తి, నమూనా దగ్గర అది లేదు.

ఒక లక్ష్యం నిజంగా నాదేనని ఎలా తెలుస్తుంది?

ఒక్క ప్రశ్న, నిజాయితీగా అడిగినది: నేను దీన్ని చేశానో లేదో ఎవరికీ ఎప్పటికీ తెలియకపోతే, అయినా నాకు ఇది కావాలా? ఈ ప్రశ్నను తట్టుకున్న లక్ష్యాలు స్వయంప్రతిపత్తి కలిగినవి. దీని కింద ఆవిరైపోయినవి బహుశా ఇతరుల అంచనాల నుంచి కూర్చినవి — మనందరిపైనా శిక్షణ పొందిన భాషా నమూనా, సరిగ్గా అలాంటి లక్ష్యాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో చాలా నేర్పరి.

నేను ఇప్పటికీ నమూనాను వాడుతున్నాను. కాకపోతే ఇప్పుడు దాన్ని వేచి ఉండనిస్తాను — సాఫ్ట్‌వేర్ గురించి చెప్పడానికి ఇది వింత మాటే. నా బల్లపై ఉన్న ప్రణాళిక అది రాయగలిగే దానికంటే తక్కువదే, నేను దానిలో పదకొండో వారంలో ఉన్నాను — మెరుగైన ప్రణాళికతో నేనెప్పుడూ సాధించిన దానికంటే తొమ్మిది వారాలు ఎక్కువ.

అంతర్గత వికాసం నుండి మరిన్ని

అంతర్గత వికాసం

ఆత్మ నిపుణత: చిన్న సాధనలు పెద్ద సామర్థ్యం ఎలా నెలకొస్తాయి

ఒక నిర్దిష్ట పని చేయగలం అనే నీ నమ్మకం నీ కష్టపడటం మరియు సహనాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. చిన్న సఫలతల ద్వారా ఈ నమ్మకాన్ని నెలకొల్పుకోవచ్చు.

1, ఆగ 20262 నిమిషాల చదువు
అంతర్గత వికాసం

ప్రగతి సూత్రం: ఎందుకు చిన్న విజయాలు పెద్ద లక్ష్యాలను ఓడిస్తాయి

చిన్న, దృశ్యమానమైన ముందుకు చేసిన చిందిపోస్తుంది దూరానికి ఉద్దేశ్య కంటే ఎక్కువ నిరంతరం. సంధానించటం చేసిన పరిశోధన చెసిన ఎందుకంటే చిందిపోస్తుంది, చేసిన ఆ వేతన చేసిన నిర్ణయం।

31, జులై 20264 నిమిషాల చదువు
అంతర్గత వికాసం

నవచిన్నలో మనస్సు: జ్ఞానం నుండి విముక్తి

నిపుణత మన ముందున్నదానిని చూడడానికి మనల్ని ఆపగలదు. నవచిన్నలో మనస్సు — పరిచితమైనదిని మొదటిసారి చూసే ఆచరణ — నిపుణత సౌకర్యం చేసే సమయంలో నిరంతరం నిండిపోతూ ఉంటుంది.

30, జులై 20262 నిమిషాల చదువు