సమయ సంపద
సమయ సంపద నిర్ణయం చేయుటకు.
24 జులై, 20261 నిమిషాల చదువు
డబ్బు సౌకర్యం. సమయం స్వేచ్ఛ. సంశోధన నిర్ణయం చేయుటకు ముఖ్యమైనది ఉదయం.
అంతర్గత వికాసం నుండి మరిన్ని
అంతర్గత వికాసం
మీ శ్రద్ధ ఎక్కడ ఉందన్నది శరీరపు వాపు ప్రతిస్పందనను మార్చగలదా?
చిన్న, ముందస్తు నమోదు చేసిన అధ్యయనంలో చేతిపై శ్రద్ధ పెడితే హిస్టమిన్ పొక్కు తగ్గింది. దీని అర్థం ఏమిటి, ఏది కాదు, ఐదు నిమిషాల సాధనతో.
7, నవం 20265 నిమిషాల చదువు
అంతర్గత వికాసం
ఏకాగ్రత లేదా ఆత్మ విచారణ? ధ్యానానికి రెండు మార్గాలు, మనసు మెరుగవడానికి రెండు వేర్వేరు దారులు
నాలుగు వారాల ప్రయోగంలో ఏకాగ్రత ధ్యానం, ఆత్మ విచారణ రెండూ నిరాశను తగ్గించాయి, బహుశా వేర్వేరు దారుల్లో. ఎలా ఎంచుకోవాలి, లాగ్‌తో రెండు వారాల ప్రయోగం.
6, నవం 20264 నిమిషాల చదువు
అంతర్గత వికాసం
ముందుకు వెళ్ళాలనే ఆశ కన్నా, వెనుకబడతామనే భయం ఎక్కువ బాధిస్తుంది
స్థాయి కోల్పోతామనే అంచనా, ఎదుగుతామనే అంచనా కన్నా హోదా ఆందోళనను ఎక్కువగా పెంచుతుందని కొత్త పరిశోధన సూచిస్తుంది. ఈ అసమానత ఎందుకో, నేల స్థిరపరచుకోవడానికి ఒక సరళమైన పటం.
5, నవం 20265 నిమిషాల చదువు