65 దాటిన అమెరికన్లు ఇప్పుడు థ్రైవ్ అయ్యే అవకాశం అత్యధికం, యువత అత్యంత కిందికి పడిపోయారు

నా జీవితంలో చాలాకాలం వయసు గురించిన అంచనా ఒకే వైపు సాగింది: యవ్వనమే వెలుగు, ఆ తర్వాతి సంవత్సరాలు నెమ్మదిగా మసకబారడం. పుట్టినరోజుల్లో దీన్ని హాస్యంగా అంటాం, మనం ఒప్పుకునే దానికంటే ఎక్కువగా నమ్ముతాం. సర్వే గణాంకాలు ఆ అంచనాతో నిశ్శబ్దంగా వాదిస్తున్నాయని తెలుస్తోంది, ఒక కొత్త విశ్లేషణ ప్రకారం పాత క్రమం మెత్తబడడమే కాదు, తిరగబడింది.

గ్యాలప్ 2026 అక్టోబర్ జీవిత మూల్యాంకన విశ్లేషణ, డాన్ విట్టర్స్ రాసినది, 15,000 మందికి పైగా స్పందనదారుల ఆధారంగా, 65 ఏళ్లు, ఆపై వయసు వారు ఇప్పుడు "థ్రైవింగ్" అని వర్గీకరించబడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్న వయసు వర్గమని, సుమారు 53% అని కనుగొంది. 18 నుంచి 29 ఏళ్ల వారు సుమారు 44% వద్ద ఉన్నారు, 2010లో ఇది 64%. పదహారేళ్ల క్రితం చార్టులో యువతే అత్యంత సంతోషకరమైన వర్గం. ఇప్పుడు కాదు.

ఆ తిరోగమనమే

ఏం మారిందో సూటిగా చెప్పడం ఉపయోగకరం, ఎందుకంటే శీర్షిక వృద్ధులు మరింత సంతోషంగా మారుతున్నారనే కథలా వినిపించవచ్చు. అది యువత తక్కువ సంతోషంగా మారుతున్న కథ కూడా, కనీసం అంతే. 2010 నుంచి ఇప్పటి వరకు, 18 నుంచి 29 ఏళ్ల వారిలో థ్రైవ్ అవుతున్నవారి వాటా సుమారు ఇరవై పాయింట్లు పడిపోయింది. వృద్ధుల వాటా సగానికి పైగా పెరిగింది. ఆ రెండు రేఖలు ఒకదాన్నొకటి దాటాయి.

మీరు తల్లిదండ్రులైనా, యువకులైనా, లేదా ఆ వయసును గుర్తుచేసుకునే వారైనా, ఆ పతనం బహుశా ఆశ్చర్యం కలిగించదు. దానితో పాటు ఒక విచిత్రమైన భావన వస్తుంది: ఇంతకు ముందు ఏ తరం కంటే ఎక్కువ సమాచారం, ఎక్కువ అనుసంధాన సాధనాలు, ఎక్కువ అవకాశాలతో వయోజన జీవితంలోకి అడుగుపెట్టిన తరం, తమ జీవితాలు ఎటు వెళ్తున్నాయో అన్నదానిపై అధ్వాన్నమైన భావాన్ని చెబుతోంది. ఇంకేది నిజమైనా, "వారికి అంతా సులభం" అనే మాట ఈ సంఖ్య ముందు నిలవదు.

"థ్రైవింగ్" నిజంగా దేన్ని కొలుస్తుంది

ఈ మాట సర్వేలో కంటే సంభాషణలో వదులుగా వాడబడుతుంది. గ్యాలప్ కాంట్రిల్ నిచ్చెనను వాడుతుంది, ఇది సరళమైన, పాత సాధనం. 0 నుంచి 10 వరకు మెట్ల సంఖ్యలున్న ఒక నిచ్చెనను ఊహించమని అడుగుతారు, 10 మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమ జీవితం, 0 అత్యంత చెడ్డది. ఇప్పుడు మీరు ఏ మెట్టుపై ఉన్నారో, సుమారు ఐదేళ్ల తర్వాత ఏ మెట్టుపై ఉంటారని ఆశిస్తున్నారో చెబుతారు. గ్యాలప్ సాధారణ నిర్వచనం ప్రకారం, "థ్రైవింగ్" అంటే మీ ప్రస్తుత జీవితానికి 7 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, భవిష్యత్తుకు 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రేటింగ్ ఇవ్వడం. మధ్యలో ఉన్నవారు "స్ట్రగ్లింగ్", రెండు విషయాల్లోనూ అడుగున ఉన్నవారు "సఫరింగ్".

రెండు విషయాలు గమనించండి. మొదటిది, ఇది స్వీయ రేటింగ్. నిమిషానికి నిమిషం సంతోషాన్ని కొలవదు, ఎవరైనా అడిగినప్పుడు మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా మదింపు చేస్తారో కొలుస్తుంది. రెండవది, ఇందులో భవిష్యత్తు ఉంది. ఈ అర్థంలో థ్రైవింగ్ అంటే ఈ రోజుతో తృప్తి మాత్రమే కాదు, తర్వాత మంచి జరుగుతుందనే ఆశ కూడా. అందుకే యువత సంఖ్యను మానసిక స్థితి గురించి చెప్పినంతగా ఆశ గురించి చెప్పిన మాటగా చదవడం విలువైనది.

వృద్ధుల లాభాల వెనుక ఉన్నదని గ్యాలప్ చెప్పేది

ఇక్కడ విశ్లేషణ ఆహ్లాదకరంగా భావుకత లేకుండా ఉంది. గ్యాలప్ వృద్ధుల లాభాలను ఆర్థిక భద్రతకు, తక్కువ డిప్రెషన్ రేట్లకు ముడిపెడుతుంది, పింఛనుతో పాటు వచ్చే ఏదో రహస్య జ్ఞానానికి కాదు. చాలామంది వృద్ధ అమెరికన్లు ఇంటి అప్పు తీర్చారు, స్థిరమైన పదవీ విరమణ ఆదాయం ఉంది, ఇకపై తనఖా లేదా కాలేజీ బిల్లు భారం మోయడం లేదు. అవి కఠినమైన పరిస్థితులు, అవి ముఖ్యమైనవి.

ఇది మొత్తం నివేదికలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన వాక్యమని నాకు అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఫలితాన్ని మీరు ఆచరణలో పెట్టగలదిగా మారుస్తుంది. థ్రైవింగ్ భద్రతను అనుసరిస్తే, అది వయసు లక్షణం కంటే, వయసు కొన్నిసార్లు అందించే పరిస్థితి. అంచనా వేయదగిన ఆదాయం, భరించగలిగే డాక్టర్ ఉన్న 28 ఏళ్ల వ్యక్తి, ఆ రెండూ లేని 68 ఏళ్ల వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ స్కోరు చేయవచ్చు.

ఇది చెప్పదగిన ఒక పరిమితిని సూచిస్తుంది. ఇవి సగటులు. చాలామంది వృద్ధులు థ్రైవ్ కావడం లేదు, ముఖ్యంగా ఆరోగ్యం బాగాలేనివారు లేదా పొదుపు తక్కువున్నవారు. 53% అనేది జనాభా సంఖ్య, మీ డెబ్బైలు ఎలా అనిపిస్తాయన్న హామీ కాదు. సర్వైవర్‌షిప్ అనే మరింత నిశ్శబ్ద సమస్య కూడా ఉంది: మంచి ఆరోగ్యంతో 65కి చేరినవారు కొంతవరకు ఎంపికైన సమూహం.

యువత పతనం ఎందుకు ముఖ్యం

విశ్లేషణ పతనాన్ని చూపుతుంది, కారణాన్ని తేల్చడం దానికి తక్కువ సాధ్యం. ఇక్కడ నేను జాగ్రత్తగా ఉంటాను, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి ఒక్కరూ తమకు ఇష్టమైన విలన్‌తో వచ్చే అంశం.

కొంత నమ్మకంతో చెప్పగలిగేది: వృద్ధుల లాభాల వెనుక ఉన్న అవే రెండు అంశాలు, ఆర్థిక భద్రత, మానసిక ఆరోగ్యం, యువతకు మిగులుగా ఉండే అవకాశం అతి తక్కువగా ఉన్నవే. ప్రారంభ వయోజన జీవితం ఇప్పుడు తరచూ ఆదాయంతో పోలిస్తే ఎక్కువ ఇంటి ఖర్చులు, విద్యార్థి రుణం, తాత్కాలికంగా అనిపించే ఉద్యోగం అని అర్థం. ఇవి సంభావ్య కారణాలు, ఈ నిర్దిష్ట పతనానికి నిరూపిత కారణాలు కావు, పరిశోధకులు సోషల్ మీడియా, ఒంటరితనం, భవిష్యత్తు పట్ల అనిశ్చితి పాత్రతో సహా ఒక్కొక్కదాని బరువుపై వాదించుకుంటారు.

ఎందుకు ముఖ్యమో చెప్పడం సులభం. నిచ్చెన ప్రశ్నలో ఐదేళ్ల తర్వాత కూడా ఉంది. తమ భవిష్యత్తుపై తక్కువ అంచనాలు చెప్పే తరం కేవలం కొన్ని చెడ్డ సంవత్సరాలు గడపడం లేదు. పరిస్థితులు మెరుగవుతాయని ఆశించనివారు, తమను మెరుగుపరిచే విషయాల్లో, అంటే బంధాలు, నైపుణ్యాలు, ఆరోగ్యంలో, తక్కువ పెట్టుబడి పెడతారు. మిగతా అందరికీ, వయసు ఏదైనా, ఆందోళన కలిగించాల్సింది అదే.

ప్రతి తరం మరొక తరం నుంచి ఏం నేర్చుకోగలదు

ఈ భాగాన్ని చక్కగా సర్దిన రూపంలో చెప్పడం నాకు నచ్చదు, అంటే వృద్ధులు ప్రశాంతతను, యువత శక్తిని అందిస్తారనే రూపంలో. అయినా నివేదిక కొన్ని నిజమైన మార్పిడులను సూచిస్తోంది.

వృద్ధులు, ఒక సమూహంగా, యువత ఇంకా పోరాడుతున్న ఒక విషయాన్ని పరిష్కరించుకున్నట్లు కనిపిస్తారు: "చాలు" అనే భావన. కొంత డబ్బు, గ్యాలప్ గమనించినట్లు. కొంత, నా అనుమానం, సమయం: ఒక చెడ్డ దశను దాటి అది ముగిసిందని కనుగొన్న అనుభవం. ఈ దశాబ్దమే అంతా నిర్ణయిస్తుందని నమ్మే యువకుడికి ఆ దృక్పథం ఉపయోగపడుతుంది, ఉపన్యాసం లేకుండా, మృదువుగా అందిస్తే.

ఇంకో దిశలో, యువత తరచూ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడడంలో, సహాయం అడగడంలో, ఒంటరితనాన్ని నిజమైన సమస్యగా పరిగణించడంలో చాలా ధారాళంగా ఉంటారు. డిప్రెషన్ రేట్లు వృద్ధుల ప్రయోజనంలో భాగం, అంటే తక్కువ మూడ్‌ను ముందుగా గుర్తించి చికిత్స చేయడాన్ని సులభం చేసే ఏదైనా పై తరాలకు అందించదగినదే, చాలామంది వృద్ధులకు ఆ అనుమతి ఉపయోగపడుతుంది.

రోజూ ఉదయం ధ్యానం చేయడానికి ప్రయత్నించే నా రోజుల్లో నేను గమనిస్తున్నది ఏమిటంటే, నా జీవితానికి నేను ఇచ్చే రేటింగ్ ఎంత నిద్ర పోయాను, ఆ వారం బిల్లులు ఎలా ఉన్నాయి అన్నదానిపై చాలా ఆధారపడుతుంది. ఇది వినయం నేర్పుతుంది. నిచ్చెన మొదట అనిపించిన దానికంటే ఎక్కువ శారీరకమైన, ఎక్కువ ఆర్థికమైన సాధనం, ఇది చెడ్డ వార్త, మంచి వార్త రెండూ: కొన్ని మెట్లను మామూలు, ఆకర్షణ లేని అడుగులతో కదిలించవచ్చు.

"ఈ రోజు, ఐదేళ్ల తర్వాత" నిచ్చెన స్వీయ పరిశీలన

ఒక పెన్నుతో పది నిమిషాలు పడుతుంది. ఇది ఆలోచనకు ప్రేరణ, నిర్ధారణ కాదు, మీ సంఖ్యలు తీర్పు కావు.

1. ఈ రోజు. 0 నుంచి 10 మెట్లున్న నిచ్చెనను ఊహించండి. పైన మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమ జీవితం, కింద అత్యంత చెడ్డది. ఇప్పుడు మీరు ఏ మెట్టుపై ఉన్నారు? ఆ సంఖ్య రాయండి.
2. ఐదేళ్ల తర్వాత. ఐదేళ్లలో మీరు ఏ మెట్టుపై ఉంటారని ఆశిస్తున్నారు? ఆ సంఖ్యా రాయండి.
3. అంతరాన్ని చదవండి. భవిష్యత్ సంఖ్య ఈ రోజు కంటే ఎక్కువైతే, దేనిపై ఆధారపడుతున్నారు? తక్కువైతే, ఏం తప్పు జరుగుతుందని ఆశిస్తున్నారు? రెండు సమాధానాల్లోనూ సమాచారం ఉంది.

ఒక్కొక్కటి కొన్ని వాక్యాల్లో సమాధానం చెప్పదగిన ప్రశ్నలు:

• డబ్బు: చిన్నదైనా నాకు నమ్మకమైన నిల్వ ఉందా? అత్యధిక మానసిక స్థలాన్ని తీసుకునే ఒక ఆర్థిక ఆందోళన ఏది?
• ఆరోగ్యం: మామూలు వారంలో నా నిద్ర, కదలిక, మూడ్ ఎలా ఉన్నాయి? చివరిసారి డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలిశాను?
• మనుషులు: ఒక చెడ్డ మంగళవారం నేను ఎవరికి ఫోన్ చేస్తాను? చివరిసారి వారితో ఎప్పుడు మాట్లాడాను?
• ఉద్దేశం: ఎవరూ చూడకపోయినా, చేయదగినదిగా అనిపించే ఒక పని నేను వారంలో ఏం చేస్తాను?
• ఆశ: నా ఐదేళ్ల సంఖ్యను ఒక పాయింట్ పెంచే నిర్దిష్టమైనది ఏది? అందులో ఏదైనా భాగం నా చేతిలో ఉందా?

తర్వాత ఈ వారం ఒక అడుగు ఎంచుకోండి, బలహీనంగా అనిపించిన సమాధానం నుంచి: చిన్న ఆటోమేటిక్ బదిలీ, బుక్ చేసిన అపాయింట్‌మెంట్, ఒక ఫోన్ కాల్, అర్థవంతమైనదానికి కాపాడిన ఒక గంట. నెల తర్వాత మళ్లీ నిచ్చెన చూడండి. సంఖ్య తక్కువగా ఉండి అలాగే ఉంటే, లేదా మీ మూడ్‌తో ఇబ్బంది పడుతుంటే, డాక్టర్ లేదా కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడడం సమంజసమైన అడుగు, ఓటమి అంగీకారం కాదు.

తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు

వృద్ధులు యువత కంటే ఎక్కువ సంతోషంగా ఉన్నారని దీని అర్థమా?

ఈ కొలమానంలో, 65 ఏళ్లు పైబడినవారు ఇప్పుడు థ్రైవింగ్‌గా వర్గీకరించబడే అవకాశం అత్యధికం. ఈ కొలమానం ఐదేళ్ల అంచనాలతో సహా స్వీయ రేటింగ్ జీవిత మదింపు, క్షణక్షణపు భావన కాదు, కాబట్టి "సంతోషం" చిత్రంలో ఒక భాగం మాత్రమే.

థ్రైవింగ్ అంటే ధనవంతులు కావడమేనా?

కాదు, కానీ గ్యాలప్ వృద్ధుల లాభాలను కొంతవరకు ఆర్థిక భద్రతకు ముడిపెడుతుంది. నిరంతర ఆందోళనా మూలాన్ని తొలగించడం ద్వారా డబ్బు సహాయపడుతుంది, అడుగు స్థాయిలో అది అత్యంత ముఖ్యం.

ఇది శాశ్వత మార్పా?

ఎవరికీ తెలియదు. పదహారేళ్లలో ఇంత మార్పు నిజమైనది, కానీ ఖర్చులు, మానసిక ఆరోగ్యం వంటి మారగలిగే పరిస్థితులను ఇది ప్రతిబింబిస్తుండవచ్చు. ఇది ఒక ధోరణి చిత్రం, వృద్ధాప్య నియమం కాదు.

ఒక యువకుడు దీనితో ఏం చేయవచ్చు?

దీన్ని సమాచారంగా తీసుకోండి, శిక్షగా కాదు. థ్రైవింగ్‌కు ముడిపడిన పరిస్థితులు, స్థిరమైన డబ్బు, మంచి ఆరోగ్యం, ఆదరించే మనుషులు, కొంతవరకు నిర్మించుకోగలవి. పైన ఉన్న నిచ్చెన స్వీయ పరిశీలన ఏ మెట్టుపై శ్రద్ధ కావాలో గుర్తించడానికి ఆరంభం.

ఒక వృద్ధుడు దీనితో ఏం చేయవచ్చు?

సగటులు చాలామంది వ్యక్తులను దాచేస్తాయి కాబట్టి, ఏది పనిచేస్తోందో, ఏది కాదో గమనించండి. ఆరోగ్యం లేదా ఆర్థికం ఒత్తిడిలో ఉంటే, ముందే సహాయం అడగండి, మీరు నేర్చుకున్నదానిలో కొంత మీ కంటే చిన్నవారికి ఉపయోగపడుతుందని కూడా ఆలోచించండి.